Conteúdo companheiro da dieta mediterrânica E-Book In A Day For Dummies

Não importa como agitado sua programação pode ser, tento nunca saltar o pequeno almoço. Em vez disso, descobrir a noite antes de o que você pretende fazer, e fazer algum trabalho de preparação, se necessário, para se certificar de que você tem tempo para cozinhar e comer.

Não sei o que fazer? Você tem muitas opções que malha muito bem com o caminho do Mediterrâneo de comer. Confira essas receitas para uma omelete de legumes, grãos de abobrinha e queijo de cabra Frittata, Mediterrâneo mistura ovos, biscoitos de limão e Savory Fava com pão Pita Quente. Você não tem que ser um escravo para a caixa de cereal nunca mais!