Os diferentes tipos de Alimentos de Soja

alimentos de soja vêm em dezenas de formas. Alguns tipos de soja são usados ​​como ingredientes em produtos alimentares produzidos comercialmente, e outros tipos de soja são vendidos como produtos prontos-a-comer. alimentos de soja pode tomar o lugar da carne, queijo, ovos, leite e outros produtos de origem animal em receitas.

Esta tabela lhe dá uma idéia de tipos de produtos de soja que estão disponíveis.

Tipos comuns de Alimentos de Soja
soy produtosDescrição
substitutos da carnealternativas à carne feito de proteína de soja, tofu, e otheringredients.
MisoUm rico, salgado condimento do Leste Asiático. Esta pasta salgados é soja madefrom, um grão (geralmente arroz), e sal. It'scombined com uma cultura do molde e envelhecida durante pelo menos um ano.
queijo de sojaUm substituto para queijaria que vem em muitas differentforms comparáveis ​​aos queijos de leite.
maionese de sojaVárias marcas de maionese à base de soja estão disponíveis em lojas naturalfoods.
Leite de sojaUma bebida feita a partir encharcado, chão, e strainedsoybeans.
Molho de sojaUm rico, salgado, condimento líquido marrom escuro feito de fermentedsoybeans.
iogurte de sojaFeita a partir de leite de soja.
TamariUm tipo de soja molho- um subproduto da produção ofmiso.
tempehUm alimento de soja tradicional da Indonésia. Ele é feito de wholesoybeans que foram misturadas com um grão e de uma cultura de moldes, fermentadas e prensadas em um bloco ou um bolo.
proteína texturizada de soja (PTS) ou proteína vegetal texturizada (TVP)Um produto feito de farinha de soja texturizada. É geralmente Soldin pedaços ou grânulos, e assume uma textura em borracha, semelhante à carne whenrehydrated.
tofucoalhada de soja. Tofu é feito de forma semelhante a tomada de tocheese processo, utilizando leite de soja e um coagulante. É availablein uma variedade de texturas e densidades.

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