Low-carb soja preta
soja preta é apenas delicioso. Você pode usar soja preta, que são baixos em carboidratos, em todos os tipos de pratos, incluindo pimentão e mergulhos. Naturalmente sabor low-carb "soja preta é grande em qualquer coisa, e eles têm todos os tipos de aspectos positivos:
carboidratos líquidos baixos: A contagem oficial de uma meia xícara de soja preta é de 8 gramas de carboidratos e 7 gramas de fibra - bastante impressionante em apenas 1 grama líquido de carboidratos.
Benefícios para a saúde: A soja é rica em proteínas e fibras, pobre em gordura saturada e colesterol, lactose livre, e uma grande fonte de ácidos graxos ômega-3.
Além de todos os nutrientes na soja, a investigação em curso está provando que eles reduzem o risco de certas doenças crónicas, incluindo doença cardíaca coronária.
Ligue para o seu supermercado para ver se eles carregam soja preta antes de fazer uma viagem pela cidade para a loja de alimentos saudáveis.