Molho de Fruta Quente sem glúten
Este molho de frutas sem glúten pode ser servido sobre panquecas e waffles ou como um molho de mergulho com os dedos brinde. Você pode variar este molho de frutos de muitas maneiras. Em vez de compota de maçã, pur # 233-e algumas peras enlatados drenados para igualar 1 xícara. Você pode adicionar nozes torradas picadas ao molho ou adicionar algumas frutas secas como cerejas secas ou cranberries.
Preparaçãoprepara- Tempo: 10 minutes
cozinharing Tempo: 3-4 minutes
Produção: 6 porções
2 colheres de sopa de manteiga sem sal
1 xícara de maçã
1 banana grande, descascado e purê
1 colher de sopa de xarope de bordo
Em uma panela pequena, derreta a manteiga.
Junte o purê de maçã, banana e xarope de bordo.
Mexa bem até combinado.
Quente em fogo baixo até que a mistura está quente, cerca de 3 ou 4 minutos.
Deixe a mistura esfriar por alguns minutos.
Por porção: Calorias 95 (Da Gordura: 36) - Fat 4g (saturada 2g) - Colesterol 10mg- sódio 2mg- Carboidratos 16g- Fibra dietética 1g- 0g Protein.