Snacks aprovado para um Carb-dieta baixa

petiscos low-carb são uma boa escolha, não importa qual dieta você está seguindo, porque eles são principalmente frutas e legumes. Ao escolher um lanche low-carb, considere os da lista a seguir em primeiro lugar:

A laranja suculenta	Um punhado de passas
Um cacho de uvas	Uma maçã verde ou vermelho grande
Um recipiente de 8 onças de iogurte de baixo teor de gordura	Os vegetais crus (baby cenoura, tomate cereja, feijão verde, tiras de pimentão, rabanete, aipo, pepino) com saladdressing baixo teor de gordura
Uma lata de maçã sem açúcar, pêssegos cortados, ou mixedfruit	peru fatiado enrolado em uma folha de alface
Um copo de desnatado, 1/2%, ou 1% de leite	camarão cozido com molho de cocktail picante
Damascos secos	-Leite desnatado queijo de corda mozzarella