Indo Low-Tech de alto impacto com Paleo Workouts

Você pode ganhar força, poder e estética com Paleo Fitness- muito superior ao de # 8232-o indivíduo médio indentured no ginásio big-box - forma rápida, segura e barata através de uma seleção de exercícios de peso corporal primordiais. demandas de fitness Paleo-se que desligue, desligue e ir de baixa tecnologia para colher alto rendimento. Na verdade, os exercícios primordiais que requerem pouco ou nenhum equipamento muitas vezes produzem os maiores resultados e não precisam de se aquecendo para.

Você provavelmente está familiarizado com muitos dos exercícios que compõem um regime de fitness Paleo. Mas você tem certeza que você sabe como fazê-las corretamente? Confira mais de 20 vídeos demonstrando posições Paleo adequadas e formas corretas para ver como exercícios comuns são executadas.