Mantendo a Raw Foods quando viajar e Socialização

Manter um estilo de vida cru longe de casa pode parecer difícil no começo. Ao planejar com antecedência e embalar alguns de seus próprios ingredientes para melhorar as ofertas de matérias disponíveis ao seu destino, você pode garantir que você tenha uma refeição saudável e satisfatória em qualquer lugar. Colocar esses itens quando você está comendo cru na estrada, em um amigo, ou em outras longe de casa lugares:

• abacates

• sementes cruas e nozes

• pão crua, biscoitos de linho, ou croutons

• chips de couve

• ervas favoritas e especiarias

• folhas de nori

• Vegetariana fórmula de levedura nutricional

• sal cristal Himalayan

• Os sacos de chá

• Edulcorante, como néctar de agave ou açúcar de coco

• óleo orgânico com sabor extra-virgem ou molho favorito em um pequeno frasco