O que é & # 147-Good & # 148- Colesterol e & # 147-Bad & # 148- colesterol?
Seu fígado cria colesterol dos nutrientes em sua dieta e seu corpo não pode funcionar sem que o colesterol. Porque o colesterol é conhecido por aumentar o risco de certas doenças, muitas pessoas estão confusas quando ouvem que um corpo saudável necessita de colesterol. Aqui está o low-down sobre o colesterol.
A lipoproteinis uma partícula de gordura e proteína que transporta o colesterol através de seu sangue. Seu corpo faz quatro tipos de lipoproteínas:
quilomícrons: Lipoproteína nasce como quilomícron, feitas em suas células intestinais de proteínas e triglicérides (gorduras). Após 12 horas de viagem através de seu sangue, um quilomícron perde quase todas as suas gorduras. Quando atinge o fígado, a única coisa que resta é a proteína.
Lipoproteínas de muito baixa densidade (VLDLs): Estas lipoproteínas gordos carregam o colesterol nos vasos sanguíneos, onde pode formar depósitos ou placas.
lipoproteínas de baixa densidade (LDLs): LDLs tomar colesterol nos vasos sanguíneos.
lipoproteínas de alta densidade (HDLs): HDLs levá-lo para fora do corpo.
O fígado, uma verdadeira gordura e colesterol fábrica, recolhe fragmentos de ácidos graxos do sangue e usa-los para fazer colesterol e ácidos graxos nova. A quantidade de colesterol que você começa a partir de alimentos afeta a produção diária do seu fígado: Coma mais colesterol, e seu fígado pode tornar menos. Se você comer menos colesterol, o seu fígado pode fazer mais.
O fígado, em seguida, os pacotes de colesterol e ácidos gordos com proteínas como lipoproteínas de muito baixa densidade (VLDLs), que têm mais proteína e são mais densos do que os seus precursores, os quilomicrons. Como VLDLs viajar através da corrente sanguínea, eles perdem triglicérides, pegar o colesterol, e se transformar em lipoproteínas de baixa densidade (LDLs). fornecimento de colesterol LDL para as células do corpo, que o utilizam para fazer novas membranas celulares e fabricar compostos de esteróis, tais como hormônios.
VLDLs e LDLs são squishy suficiente para passar através das paredes dos vasos sanguíneos e slide em suas artérias, o que significa que VLDLs são mais perigosos para sua saúde do que LDLs antigos simples e pode causar depósitos de placas que podem eventualmente bloquear uma artéria, impedir que o sangue que flui através, e desencadear um ataque cardíaco ou derrame. Ufa! Entendeu tudo?
VLDLs e LDLs são às vezes chamados # 147-colesterol ruim, # 148-, mas eles são realmente as jangadas em que velas de colesterol em suas artérias. Viajar através do corpo, LDLs continuar a perder colesterol. No final, eles perdem tanta gordura que eles se tornam na maior parte proteína - transformando-os em lipoproteínas de alta densidade, as partículas às vezes chamado # 147-colesterol bom # 148.;
Mais uma vez, esse rótulo é impreciso. HDL colesterol não são: Eles são simplesmente proteínas e partículas de gordura muito denso e compacto para passar através das paredes dos vasos sanguíneos, de modo que eles carregam o colesterol fora do corpo, em vez de nas artérias.
É por isso que um alto nível de HDL pode reduzir o risco de ataque cardíaco, independentemente de seus níveis de colesterol total. Por outro lado, um elevado nível de LDL podem aumentar o risco de ataque cardíaco, mesmo se o seu nível de colesterol total é baixa.
O National Heart, Lung, and Blood Institute, American College of Cardiology e da American Heart Association tem todos colocam as selos de aprovação no National Cholesterol Programa de Educação (NCEP) recomendações para a nova, menores níveis de LDLs com base na presença do fatores de risco como diabetes, hipertensão arterial, obesidade.
Para as pessoas saudáveis com dois ou mais factores de risco, o objectivo é o de empurrar LDL abaixo de 130 mg / dl. Em pacientes de alto risco com uma doença cardíaca ou problemas de vaso sanguíneo e mais do que dois factores de risco, é o LDL abaixo de 100 mg / dl. Por muito pacientes de alto risco que estão hospitalizados com doença cardíaca ou têm doenças cardíacas, além de diversos fatores de risco, LDLs deve ser inferior a 70 mg / dl. Se necessário, o NCEP sugere o uso de colesterol-rebentando # 147-estatina # 148- drogas como a atorvastatina (Lipitor).