Lipoproteínas: O bom, o mau eo feio
UMA lipoproteína é um cruzamento entre um lípido, tais como o colesterol ou triglicéridos, e uma proteína. Porque gorduras e água não se misturam bem, lipoproteína serve como meio de transporte para o colesterol e outros lípidos através da corrente sanguínea, o que é principalmente água.
Lipoproteínas são como uma espécie de vapor do navio de cruzeiro através do Oceano Atlântico. Ver o navio como as proteínas, e todos os passageiros a bordo (incluindo o colesterol da família) como os lipídios. Não é uma analogia perfeita, mas você começa o ponto.
As lipoproteínas podem ser separadas e medida de acordo com o seu peso e densidade. Eles variam de muito baixa densidade de alta densidade. Eles também variam em tamanho de pequeno a grande porte. Lipoproteínas também têm muitas proteínas constituintes diferentes chamados apoprote�as (apo, abreviado). Mas você não precisa obter esse fundo em bioquímica para entender como dois tipos de função de lipoproteína na criação ou combater a aterosclerose.
Uma forma particularmente perigoso é chamado de LDL ou lipoproteína de baixa densidade. LDLé perigoso, porque ele contém mais gordura e menos proteína e facilmente adere às paredes da artéria, especialmente quando eles estão danificados, e entra em formação de placa. Uma vez que o colesterol LDL desempenha um papel tão importante na formação da placa aterosclerótica, a redução dos níveis de LDL no sangue é um objectivo importante no controlo do colesterol.
Por outro lado, um tipo de lipoproteína de chamada benéfico HDL, ou lipoproteína de alta densidade, pode realmente ajudar a proteger o coração contra doenças do coração. O HDL não aderem às paredes da artéria. Em vez disso, ele realmente ajuda a transportar o colesterol longe das paredes das artérias.
Este efeito é particularmente importante para as artérias coronárias. A investigação sugere ainda que a HDL é um regulador antioxidante e anti-inflamatório que evita a oxidação de LDL e ajuda a bloquear as suas propriedades formadoras de placa. Assim, mantendo HDL nos níveis recomendados ajuda a controlar o colesterol total e os seus potenciais efeitos negativos.
Quando você tem um check-up, o médico pode olhar para os resultados de seus exames de sangue e dizer: # 147 Bem, você precisa trabalhar em aumentar o seu colesterol bom e reduzir seu mau colesterol.# 148- Isso pode ser um pouco confuso até você perceber que seus nomes oferecer-lhe uma dica para manter o controle de qual é qual.
Você deseja manter seus lipoproteínas de alta densidade (HDL) Alto e suas lipoproteínas de baixa densidade (LDLs) baixo. Repita: Elevada, Alto! Baixo, baixo! Esquecendo este mantra pode resultar em consequências horríveis para suas artérias.