5 maneiras de alcançar a felicidade no trabalho
Se você está cansado de ser infeliz no trabalho, você pode fazer algo sobre isso. Aqui estão cinco dicas que você pode usar para solucionar o problema:
Sempre dizem "por favor" e "obrigado" a seus colegas de trabalho. O melhor é tratar os outros, mais dispostos estarão para ajudar você a começar o trabalho feito.
Estabelecer limites saudáveis. Não confunda relações pessoais e profissionais - procure intimidade em outras áreas de sua vida.
Evite colegas de trabalho tóxicos. Essas pessoas são os pessimistas, queixosos e spoilers que querem estragar a festa de todo mundo. Quanto mais você está exposto a eles, o mais infeliz você vai se sentir.
Procure soluções ganha-ganha. É um fato: os funcionários que se envolvem em batalhas ganha-perde uns com os outros desperdiçam muita energia produtiva e acabam exibindo um comportamento trabalho contraproducente. Por que não tentar comprometer, acomodando, ou colaborando de vez em quando? Acredite: As coisas vão mais suavemente.
Lidar com sua raiva de forma construtiva. Se a raiva leva a uma melhora na forma como você e sua colega de trabalho relacionar e trabalhar juntos, então é construtivo. Se ele simplesmente acaba por ferir a outra pessoa, não é.