Como Snack sem glúten

Sua dieta sem glúten pode satisfazer o seu apetite para lanches - se você está procurando indulgências culpado ou petiscos saudáveis ​​entre as refeições. Embora você ainda precisa verificar os ingredientes com cuidado, lanches sem glúten oferece uma variedade de opções.

lanches sem glúten saudáveis

Você pode adicionar esses lanches sem glúten nutritivos para sua lista de compras sem se preocupar (embora você sempre precisa verificar os rótulos de ingredientes e aditivos).

  • Frutas e vegetais (com dip)

  • frutas secas e castanhas

  • Queijo de corda

  • hummus

  • Arroz ou porca bolachas

  • Creme de queijo

  • Iogurte

  • charcutaria

  • Pipoca

  • Suco

sem glúten guloseimas gustativas

Se você está no humor para alguns lanches decadentes, você pode escolher entre a abundância das indulgências sem glúten. Você ainda tem que verificar os rótulos, mas muitas variedades de estes alimentos são sem glúten:

  • batatas fritas de pacote

  • Batata chips

  • Sorvete

  • picolés

  • chocolates

  • doce

  • Chiclete

  • Refrigerante

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