Como comer bem sem ser fora do bolso

Mesmo que a uni você está cercado por amigos e companheiros, às vezes você encontrar-se em seu solitário para uma refeição à noite. Todos slinks fora de volta para seus apartamentos ou salas de remexer em torno de seus armários e tentar fazer algo comestível.

Não se sinta como um Billy No-Mates - cozinhando para um é brilhante. Você começa a experimentar com receitas, fazer julgamento corre pronto essa data importante para e se tudo der errado, bem, ninguém está por perto para descobrir. Além disso, você pode fazer aquele caril como picante como você como ele e que sapo no buraco tão grande quanto você quer.

Você tem ar livre sobre o que você devorar. E quando você começa a bater na receita, quando você faz algo que gosto fantástico, você pode dar-se um grande tapinha nas costas.

Como lidar com a falta de dinheiro e falta de tempo no planejamento das refeições

Todo mundo sabe que os alunos estão em constante falta de dinheiro, mas o que sobre o tempo? Bem, depois a mentira no meio da manhã, em, duas horas de palestra, vagar sem rumo em torno da biblioteca, pinta tarde e jogos de futebol / netball / computador, você tem muito pouco tempo no seu dia ocupado, especialmente para fazer algo para comer antes de você sair para o pub à noite.

Alguns dias você não tem tempo para pensar, muito menos cozinheiro, e apesar de refeições prontas para microondas pode parecer a resposta, eles logo fazer grandes buracos em sua conta bancária, para não mencionar a sua saúde, como muitos deles são repletos de gordura e sal. Então aqui é uma receita para manter a mão para que você pode fazer uma refeição em minutos.

Pasta in a Flash-sta

Tempo de preparação: 1 minuto

Tempo de cozimento: 10 minutos

serve: 1

Sal

1 caneca de macarrão penne

Punhado de frango cozido

3 colheres de pesto de tomate seco ao sol

1 colher de mascarpone (opcional)

  1. Despeje água fervente em uma panela e colocar no fogão em fogo alto. Adicione uma pitada de sal e a massa. Coloque a tampa de volta para trazer de volta a ferver rapidamente e mexa.

  2. Cozinhe o macarrão por cerca de 10 minutos e depois escorra através de um coador.

  3. Adicione o frango, pesto de tomate seco ao sol cozida e mascarpone, se estiver usando. Mexa tudo juntos, colher em um prato e sirva.

Dez maneiras de comer no barato

  • Se você não tem muito dinheiro de sobra, mas você não quer morrer de fome, considere estas opções como uma boa maneira de obter alimentados!

  • Trabalhar em um restaurante ou a sala de catering universidade

  • Desfrutar de menus 'Early Bird'

  • Pegue revistas de supermercados

  • Cook em um grupo

  • Carregue seus companheiros de apartamento para funções de lavar-se

  • Comprar marcas de supermercados-própria

  • Minimize as suas sobras

  • Use cortes mais baratos de carne

  • Visite o mercado no final do dia

  • Faça amizade com estudantes de catering

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