Receita de Frango grega com Massa
É possível desfrutar de massas em uma dieta livre de glúten. massas sem glúten está disponível na maioria dos supermercados. Não cozinhe o espaguete, enquanto o pacote dirige porque o massas também é cozido depois que ele é cozido. As massas sem glúten tendem a ficar piegas quando cozido.
Tempo de preparação: 15 minutos
Hora de cozinhar: 1 hora e 15 minutos,
Produção: 5 porções
3 colheres de sopa de manteiga
3-1 / 2-pound frango, cortado em pedaços servindo
1 cebola picada
Duas latas de 8 onças molho de tomate
2 xícaras de caldo de galinha
vinho branco 1/4 de copo
2 colheres de chá de canela
1/2 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta
spaghetti 1 libra (ou outra pasta)
3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Saut # 233- os pedaços de frango e cebolas na manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto até que o frango esteja dourado em ambos os lados. Transfira o frango e cebola para uma assadeira.
Junte o molho de tomate, caldo de galinha, vinho branco, canela, sal e pimenta. Asse o frango por 1 hora, ou até que o frango é muito suave. (Se o frango fica muito marrom antes de ser cozido, tampe a panela com papel alumínio para o restante do tempo de cozimento.)
Ferva o macarrão em uma panela grande de água fervente até que a massa é apenas um pouco suave, e depois escorra.
Quando o frango ficar macio, misture o macarrão para o frango e molho e voltar a panela ao forno por 15 minutos, mexendo o espaguete a cada 5 minutos. (Você pode precisar adicionar um pouco de água ao molho.)
Retire a panela do forno e polvilhe o topo com queijo.
Por porção: Calorias: 904- gordura Total: 41g- gordura saturada: Colesterol 14g-: Sodium 171mg-: 1,112mg- Carboidratos: Fibra 84g-: 4G-Açúcar: Proteína 5g-: 43G.