Escolhendo alimentos embalados com selos de certificação de baixo índice glicêmico

Após um período difícil no supermercado identificar alimentos embalados com valor baixo índice glicêmico? selos de certificação do Instituto de Pesquisa glicêmico são simplificar o processo de escolha de alimentos embalados. Concedido, você ainda precisa examinar a embalagem para fazer o melhor julgamento, mas graças a algumas novas leis de rotulagem, esse processo vai se tornar mais fácil com o tempo.

O Instituto de Pesquisa glicêmico (GRI) - uma agência de certificação privado, internacionalmente reconhecido contratado para fornecer certificações que são apoiados com a pesquisa - opera um programa de certificação aprovado pelo governo federal. Os itens alimentares que atenderem a todos os critérios de certificação, incluindo estudos clínicos, são garantidos para ser de baixo índice glicêmico. Eles podem, portanto, usar rótulos de baixo índice glicêmico da GRI na respectiva embalagem, nos Estados Unidos, Canadá e Reino Unido. Estas etiquetas de simplificar o processo de escolha de pacotes de alimentos de baixo índice glicêmico no supermercado.

vedação de baixo índice glicêmico da GRI aparece em produtos clinicamente comprovados para ter um baixo índice glicêmico e carregar quando administradas aos indivíduos sem diabetes:

O baixo índice glicêmico para diabéticos selo denota produtos mostrados em estudos clínicos para ter um baixo índice glicêmico e da carga em diabéticos tipo 2. (A GRI não fez nenhum teste para determinar quais os alimentos que são amigáveis ​​para as pessoas com diabetes tipo 1.)

Esses rótulos ajudar a tomar as conjecturas fora de compras de supermercado, assim você pode ter certeza que o produto alimentar específico que você está comprando tem sido clinicamente testado. No entanto, como você se aventurar em sua mercearia local, você não poderá ver esses rótulos sendo amplamente utilizado. Isso porque os vários fabricantes de alimentos pode decidir se quer ou não ter seus produtos testados. Quanto mais as pessoas se familiarizar com os benefícios para a saúde de uma dieta de baixo índice glicêmico, é bastante provável que mais fabricantes serão aplicadas para uma das certificações do GRI.

Visite a Instituto de Pesquisa glicêmico para uma lista de produtos atualmente usando estes selos.