Lidar com cálcio na dieta muito ou pouco

Seu corpo normalmente se adapta bem à alteração dos níveis de cálcio na dieta. Em casos relativamente raros, no entanto, seus níveis séricos de cálcio podem tornar-se muito alta ou muito baixa. Tenha em mente que a maioria dos adultos precisa de uma ingestão de cálcio na faixa de 1.000 a 1.500 mg por dia.

Quando a ingestão de cálcio é alta, talvez apenas mais de 2.000 mg por dia, isso pode gradualmente causar calcificação das artérias e aumentar o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. portanto # 147-mais é melhor # 148- nem sempre é verdade. É provavelmente sábio para não exceder 1.000 a 1.500 mg por dia a menos que seja conhecido que você não absorver o cálcio também.

Os sintomas da alta de cálcio no sangue

Quando a ingestão de cálcio é muito elevada - por exemplo, mais do que 4.000 mg por dia - embora as hormonas que aumentam a absorção de cálcio desligar, grandes quantidades de cálcio pode passar para o corpo a partir do intestino e um estado de hipercalcemia (Excesso de cálcio no sangue) ocorre. Isto pode causar pedras nos rins e, em casos extremos, a insuficiência renal. Esta condição costumava ser mais comum quando as pessoas tomaram grandes quantidades de antiácidos para úlceras estomacais.

sintomas mais agudos podem acompanhar a condição de hipercalcemia. Se a elevação do cálcio é suave, tal como 11 ou 12 mg / dl, sem sintomas podem surgir. Se o nível de cálcio é superior a 12, os sintomas podem ser graves. Entre eles estão os seguintes sintomas:

• Dor abdominal

• Confusão

• sede excessiva e urinar

• Fadiga e letargia

• Perda de apetite

• Fraqueza muscular

• Nausea e vomito

Tratamento da hipercalcemia sintomática é feito sob a supervisão de um médico. O paciente é dado fluidos para melhorar a hidratação, e que são dadas de uma variedade de drogas que diminuem os níveis de cálcio no soro rapidamente. O médico mede o cálcio no sangue a cada poucas horas para determinar o sucesso da terapia.

Os sintomas de níveis baixos de cálcio no sangue

Os sintomas de hipocalcemia (Cálcio arterial baixa) são bastante diferentes. Eles podem ocorrer quando o cálcio total é inferior a 9 mg / dl. Os mais importantes são os seguintes sintomas:

• Ansiedade e depressão

• Demência e atraso mental

• Pressão sanguínea baixa

• rigidez muscular e espasmos

• Papiledema (inchaço do disco óptico causada pelo aumento da pressão no cérebro)

• convulsões

Tratamento de hipocalcemia também é feito sob a supervisão de um médico. Se a condição é leve, cálcio oral e de vitamina D é tomada. Se for grave, cálcio por via intravenosa é administrada. os níveis de cálcio no sangue são medidos a cada poucas horas para seguir o progresso do tratamento, se intravenosa de cálcio é dada.