Como benefício sofredores IBS do Carboidratos dieta específica (SCD)
A dieta de hidratos de carbono específicas (SCD) é uma dieta para a doença de Crohn, colite, IBS, e outras condições intestinais desenvolvido por Elaine Gottschall. A premissa subjacente à SCD é que certas bactérias (as que produzem doenças) e levedura crescer demais, de tal forma que eles se espalhar seus derivados, que se tornam toxinas nos intestinos que causam irritação e são absorvidos na corrente sanguínea, perturbando o sistema imunológico .
O supercrescimento também interfere com o equilíbrio natural das bactérias boas no intestino, e massas de fungos e bactérias causar anormal fermentação do alimento. Os alimentos esses bandidos na maioria das vezes ir atrás são açúcares duplos (frutose, sacarose e lactose), bem como os hidratos de carbono em grãos e alguns vegetais ricos em amido.
SCD crença sustenta que o fermento sozinho ou bactérias por si só não causa sintomas intestinais. Em vez disso, as bactérias e os fungos são parceiros no crime, que vivem juntos em grupos e ajudando uns aos outros sobreviver. Na verdade, a pesquisa mostra que uma toxina bacteriana chamada LPS transforma o fermento em um agente patogénico prejudicial.
O SCD não omitir completamente qualquer grupo de um alimento e consiste em a maioria dos legumes, nozes, algumas frutas, laticínios sem lactose, carne, peixe, aves e ovos. A dieta se baseia em porca refeição em vez de farinha para fazer pão e biscoitos. Embora o SCD pode parecer restritiva, você pode se surpreender com o quão saudável e saboroso algumas receitas SCD-amigáveis são.
Na vasta experiência clínica do Dr. Ronald Hoffman, ele descobriu que Número 147-pacientes com DII, muitas vezes observar melhora significativa em seus sintomas dentro de três semanas de começar a dieta Gottschall. Por doze semanas, a maioria está se recuperando definitivamente # 148.;
Embora o SCD tende a concentrar-se mais em ajudar as pessoas com IBD (doença inflamatória intestinal) do que aqueles com IBS, ainda queremos fazer a nossa pequena parte para introduzir a comunidade IBS para os potenciais benefícios de um programa de SCD.