Aproveite a magia dos filmes Mindful

Não há melhor maneira de expandir sua experiência mindfulness além dos limites físicos do Reino Unido e expandir suas idéias do que para desfrutar de filmes que são conscientemente inclinado.

Filmes para crianças:

• Kung Fu Panda (Mark Osborne, John Stevenson, 2008). Este filme de animação moderna, muitas vezes refere-se ao poder que vem de olhar para dentro e o significado de viver no presente. Oi-ya!

• O feiticeiro de Oz (Victor Fleming, 1939).Os personagens do Espantalho, o Homem de Lata eo Leão Covarde tudo superar suas crenças auto-limitação para descobrir suas verdadeiras naturezas. Um princípio de plena consciência é que você já tem as qualidades que você procura dentro de você- este filme também ensina que.

Filmes para adultos:

• Sociedade dos Poetas Mortos (Peter Weir, 1989). Robin Williams interpreta o papel de um professor de Inglês em uma escola tradicional. Seu amor pela poesia é infecciosa, e os alunos inspirados iniciar uma sociedade secreta para buscar o tipo de ideias que são muitas vezes referidas no mindfulness, como viver no momento e superar o medo.

• Os Irmãos Dhamma (Andrew Kakura et ai, 2008). Um documentário sobre um programa de meditação em uma prisão no Alabama, este é um interessante olhar para as questões culturais em torno trazendo atenção a tal lugar, ea transformação pessoal que ocorre como os prisioneiros se envolver em retiros mindfulness intensivo de dez dias.

• O Matrix (A. e L. Wachowski, 1999). Neo, um programador de dia e hacker de computador, de noite, tem a sensação de que o mundo não é exatamente o que parece. Ele passa a descobrir o mundo que ele está vivendo em tem sido todas criadas em sua mente por um computador gigante, mas senti real, apenas como um sonho.

  O filme é cheio de metáforas e você ganhar novos insights cada vez que você vê-lo. Os adolescentes muitas vezes apreciar este filme, e pode levá-los a pensar sobre como eles constroem a realidade em suas mentes.

• The Shawshank Redemption (Frank Darabont, 1994). Tim Robbins e Morgan Freeman entregar performances excepcionais neste filme altamente avaliado sobre um contador acusado injustamente de assassinato e enviado a prisão de Shawshank. Sua abordagem bem-educado esconde uma sabedoria interior e coragem, e em seu tempo na prisão, ele eleva as atitudes e levanta os espíritos daqueles presos dentro.

  É uma história sobre a importância de encontrar esperança, deixando de lado o medo e vendo situações de forma diferente - ideias frequentemente exploradas em plena consciência.