Evite Coworkers Tóxico para ser feliz no local de trabalho

Negatividade no local de trabalho é como um vírus - mais cedo ou mais tarde, ele infecta todos. Se você quer ser um trabalhador feliz, tentar evitar os trabalhadores tóxicos. Considere os principais tipos de trabalhadores tóxicos, e lidar com eles usando as seguintes dicas. Você pode encontrar seu local de trabalho um lugar muito melhor para ser.

Os transportadores de stress

Sempre trabalhar com alguém que, quando ela entra no quarto, parece criar instantaneamente caos? Antes que ela entrou, as pessoas estavam trabalhando fora, produtiva e de bom humor - mas não mais. De repente, a tensão permeia o ar e toda a boa vontade entre as evapora empregados. O que antes era um local de trabalho feliz não é mais. Bem-vindo ao mundo da portadora de estresse.

Aqui estão algumas maneiras de identificar um portador de estresse:

  • Um tom rápido, alto, ou pressionados de voz

  • Uma postura corporal agressiva (por exemplo, acenar da mão ou dedo apontando)

  • A postura corporal defensiva (por exemplo, os braços cruzados na frente do peito)

  • A tendência a falar sobre outras pessoas em uma conversa

  • Fixos, opiniões irritados

  • Uso de obscenidades

  • A expressão facial tensa (uma carranca ou mandíbula apertada)

  • Uma risada dissonante

  • balanço da cabeça

  • tapping dedo

  • A tendência para apressar o discurso dos outros, interpondo comentários como # 147-Uh-huh, # 148- # 147-Direita, # 148- e # 147 Sei # 148;

Se você pode evitar portadores de estresse, por todos os meios fazê-lo. Sua infelicidade é contagiosa. Se você é em torno deles muito, você vai acabar sentindo estressado e fora das sortes si mesmo. Lembrar: As pessoas só podem chegar até você se você deixá-los.

É possível que você poderia ser um portador stress-se? Confira a lista e veja se você tem alguma dessas características tensão-portadoras. Melhor ainda, pergunte a alguém que você trabalhar com que o conhece bem para examinar a lista e dizer-lhe o que ela pensa. Tenha cuidado, porém: Você pode não gostar do que ela diz.

os opositores

Fred foi o diretor financeiro (CFO) de uma grande empresa que estava a sofrer mudanças drásticas. O executivo-chefe (CEO) tinha renunciou abruptamente, deixando a instituição com problemas financeiros e morais significativas. Onde quer que você se virou, havia um ar de incerteza entre os funcionários que permaneceram. Ninguém estava feliz.

Um CEO agindo tinha sido nomeado, cujo trabalho era para levar a instituição por esta crise - e ela precisava da cooperação de Fred e de outros membros da alta administração para fazer isso acontecer. No entanto, Fred era um naysayer, o tipo de pessoa que sempre tem um comentário negativo, recusa-se a considerar os méritos de sugestões de outras pessoas, e se recusa a qualquer tentativa de mudar as coisas.

O CEO agindo havia advertido fortemente Fred em diversas ocasiões sobre sempre ser tão negativo. Mas Fred persistiu, até que um dia, mesmo no meio de uma reunião, o CEO tinha ouvido o suficiente. Ela abruptamente interrompeu a reunião, dizendo a todo mundo, exceto Fred que eles foram dispensados.

Duas horas mais tarde, todos os funcionários sênior foram chamados para uma outra reunião de emergência, altura em que o CEO importa com naturalidade aconselhável que Fred tinha decidido renunciar imediatamente e seria sair até o final do dia de trabalho. Todo mundo ficou chocado, mas não surpreso - exceto, talvez, Fred.

Você pendurar em torno de alguém no trabalho que estava doente com um resfriado - tosse, espirros, limpando o nariz escorrendo? Você provavelmente ficar o mais longe possível dele para preservar a sua saúde, certo? E você não se sentir culpado por fazê-lo também. Bem, isso é exatamente o que você deve fazer quando você topar com um naysayer.

No entanto, se é impossível evitar essa pessoa, contrariar seus negativos com alguns aspectos positivos de seu próprio - em outras palavras, você ser um Yeasayer.

Não importa o quão alto você está no organograma, ninguém gosta de um naysayer. Se você é do tipo de pessoa que pode oferecer ambos crítica e sugestões positivas, não se preocupe. Mas, se você é tudo negativo o tempo todo, os seus dias no seu trabalho atual podem ser numerados.

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