Salada de camarão assado com mel-mostarda Vestir
Você pode normalmente associamos Mel-Mostarda Vestir com frango, mas o gosto é grande nesta Shrimp Salad Roasted. Esta receita-ventre plano também inclui abacates, que são ricos em gorduras monoinsaturadas que ajudam a combater a gordura da barriga! Transformar este prato vegetariano por torrefação tofu em vez de camarão. Ele fica agradável e crocante, e gosto delicioso.
Tempo de preparação: 10 minutos
Hora de cozinhar: 10 minutos
Produção: 4 porções
Vestir-de-mel mostarda (veja a receita a seguir)
16 onças grande camarão, descascados, deveined e caudas removidas
1 xícara de milho doce amarelo, congelados e descongelados
sal kosher 1/8 colher de chá
Pitada de pimenta
8 copos de alface romana picada
2 tomates Roma, em cubos
1/2 cebola vermelha, cortada em cubos
1 abacate, picado
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Forre uma assadeira com papel manteiga, e organizar o camarão e milho na assadeira.
Tempere o camarão com sal e pimenta e leve ao forno 8 a 10 minutos, até que o camarão são cor de rosa.
Para servir, em uma tigela, a camada de alface, tomate, cebola, abacate, milho e camarão. Regue com o molho de mel-mostarda.
Mel-Mostarda Vestir
1/4 xícara de iogurte desnatado grego plain
1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de mostarda moída
Coloque todos os ingredientes em uma tigela e bata até ficar homogêneo.
Por porção: Calorias 262 (Da Gordura: 73) - Fat 8g (saturada 1g) - Colesterol 172mg- sódio 366mg- Carboidratos 22g (Dietary Fiber 6g) - 28g de proteína.