Mama Mia Meatball Pizza
Esta pizza almôndega vai manter seus filhos mimados satisfeitas sem agravar a sua hipertensão, porque quem não gosta de pizza? Esta receita rápida e fácil, também não vai ocupar muito do seu tempo na preparação - apenas jogá-lo em conjunto, cozê-lo para cima, e comer!
Embora esta receita é feita de boa-para-você-ingredientes, também é ligeiramente mais elevada em sódio, de modo a equilibrar as suas opções de refeição o resto do dia com as opções de menor teor de sódio.
Mama Mia Meatball Pizza
Tempo de preparação: 10 minutes
Hora de cozinhar: 8-10 minutes
Produção: 4 porções
1 pacote de dois de trigo integral crostas pizza fina de 8 polegadas
4 colheres de sopa de molho de pizza preparada
1 xícara congelados almôndegas de estilo italiano, descongeladas e metade
1/4 xícara de queijo provolone ralado
1/4 xícara de queijo gruyère ralado
Pré-aqueça o forno a 450 graus.
Espalhe 2 colheres de sopa de molho de pizza em cada uma das crostas de pizza. Divida as almôndegas entre as duas pizzas.
Misture os dois queijos juntos e superior cada pizza com metade da mistura de queijo.
Asse por 8 a 10 minutos até dourar. Cortar com um cortador de pizza ou um par de tesouras de cozinha.
Por porção: Calorias 343 (Da Gordura: 124) - 14g de gordura (saturada 7g) - Colesterol 46mg- sódio 619mg- Carboidratos 38g (Fibra Alimentar 7g) - Proteína 19g- Potássio 230 mg.