Gerenciando suas emoções no local de trabalho: Trabalhar com pessoas que você não gosta

No trabalho, a inteligência emocional pode ajudar a lidar eficazmente com as pessoas e situações difíceis. Se você estiver na posição infeliz de trabalhar com pessoas que você não gosta, você pode seguir estas dicas para tirar o máximo proveito do tempo gasto com os seus colegas de trabalho:

  • Conheça o seu estilo de trabalho. Determine se certas pessoas incomodá-lo ou se você geralmente só quero trabalhar sozinho.

  • Conheça os seus sentimentos. Decida se você prefere trabalhar com algumas pessoas (empregados ou certos tipos de clientes) e outros não. Estruturar o seu tempo para obter mais controle sobre quando você tem que trabalhar com pessoas que têm sentimentos negativos sobre.

  • Escolha uma hora do dia. Veja se você está mais aberto a lidar com os outros em um determinado momento do dia.

  • Escolha um lugar. Decida se você está mais confortável trabalhar com outras pessoas em um determinado lugar (por exemplo, de pé em sua mesa para que você possa decidir quando sair).

  • Planejar com antecedência. Plano de suas interações (metas estabelecidas para as interações) com antecedência para que você pode estruturá-los e controlar o tempo.

  • Mantê-lo curto. Defina a quantidade de tempo por suas interações com antecedência e tentar cumpri-lo.

  • Seja profissional. Seja agradável, mesmo se você não gosta da pessoa que você tem que lidar com eles.

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