Enxofre: Um nutriente para suportar a cartilagem
Não há nenhuma exigência oficial mínimo de enxofre, mas alguns consideram que é um nutriente essencial para os seres humanos. Este nutriente é amplamente disponível em alimentos e você pode facilmente obter quantidades adequadas de sua dieta.
O enxofre é uma parte importante de vários aminoácidos (os blocos de construção das proteínas), especialmente metionina e cisteína. Ela ajuda o corpo a resistir bactérias, purifica o sangue, e protege o protoplasma de células.
As funções-chave de enxofre incluem:
Importante em reacções enzimáticas e a síntese de proteínas. É um componente importante de substâncias que ocorrem em torno do corpo e as células na cartilagem e pele, onde servem uma função protectora e estrutural. O enxofre é uma parte importante das substâncias que suportam tecidos do corpo. Estas substâncias, tais como a glucosamina ou chondroiton sulfatos, são usados para ajudar a dores articulares e artrite.
Um componente importante de um dos principais antioxidantes protectores chamado glutationa. O enxofre é um componente de várias enzimas que ajudam o corpo a eliminar e desactivar vários tipos de toxinas.
Além disso, o enxofre tem sido utilizada
Ao longo dos séculos em pomadas da pele para tratar a sarna parasitas da pele e para a psoríase e eczema.
Para o tratamento de alergias e problemas articulares, como a artrite na medicina contemporânea.
O enxofre ocorre principalmente em alimentos ricos em proteínas, incluindo ovos, produtos lácteos, carne e peixe. Ela também é encontrada em alguns legumes e, em alguns dos vegetais mais odoríferos, tais como cebola, alho, repolho, couve de bruxelas e nabos.
existe não muita preocupação com a deficiência de enxofre ou toxicidade.