Como fazer legumes Básica e de frutas Purês para o bebê

Você pode fazer comida para bebé a partir de praticamente qualquer vegetal fresco ou frutas por pureeing eles. Caseiros purês de comida para bebé de frutas e legumes são fáceis de fazer e nutritiva. Antes de começar a cozinhar, não se esqueça de limpar completamente a área de cozinha, suas ferramentas e equipamentos, e suas mãos.

1. Prepare o produto fresco por lavagem, descascamento, e remover as sementes.

2. Ferva as frutas ou legumes até ficarem macios.

   Você não precisa de ferver as frutas que já estão macia.

3. Purê de fruta ou legume em um processador de alimentos.

   Se você não possui um processador de alimentos, você pode usar um liquidificador ou betoneira.

4. Adicionar uma colher de chá de água (ou mais ou menos, dependendo do fruto ou legume) para obter a consistência desejada.

   Como regra geral, qualquer puré de base deve ser fina, mas controlável com uma colher.

Enquanto seu filho idades, adicione menos água para fazer o purê mais espessa e mover-se gradualmente em direção a seu filho alimentos chunkier.