Como escolher frescas frutas e legumes

Ao escolher frutas e vegetais frescos, algumas regras comuns aplicáveis. Evite frutas e legumes que têm manchas marrons, pele enrugada, mofo, ou não se parecem. . . bem . . . fresco! Aqui estão algumas outras regras produzem para viver por:

• Cebolas, alhos, e batatas: Deve sentir-se muito difícil sem brotos. macios são, provavelmente, madura ou secou.

• Abacates e melões: Deve sentir-se um pouco mole. Cheirar a haste-final de um melão, e se cheira como melão, é madura. Se cheira a nada, não é maduro ainda.

• Maçãs e peras Bosc: Deve ser fresco e duro.

• Frutas do verão: Inclui pêssegos, nectarinas e damascos. Estão maduras quando eles dão um pouco quando pressionado e são muito perfumado.

• Uvas: Olhar para aqueles com uma flor ou acabamento de pó branco, o que indica frescura.

• Alface: Não compre alface viscoso! (Mas você sabia que, né?) Verifique se o seu alface não é descolorido e tem, folhas imaculadas nítidas.

• Citrus: Deve sentir-se pesado para seu tamanho.