Você não tem que ser um ator de agir "como se". Você apenas tem que agir "como se" você é. Quanto mais você agir "como se" você é essa pessoa, mais você se tornar essa pessoa.
Abaixo estão algumas dicas para obter você começou no caminho de se tornar a pessoa que você longo para ser.
Comece perguntando a si mesmo: "O que as pessoas no controle de fazer? Quais os comportamentos que eles demonstram? O que eles dizem?
Se você pode identificar os comportamentos e replicá-las, você pode convencer qualquer um que está assistindo que você é o que você diz que é.
Se você estavam agindo como se você fosse a pessoa que você gostaria de ser, como você estar agindo? Se você pudesse ver um filme de sua vida, o que seria diferente?
Se um bom amigo foram vê-lo vários meses a partir de agora e você era mais como a pessoa que você quer ser, o que seria essa pessoa vê-lo fazendo de diferente?
O que alguns indicadores iniciais pode ser que iria demonstrar que você está indo na direção certa?
Se você quer vir transversalmente como uma pessoa no controle, a quem recorrer quando tudo mais falhar, o que você pode contar para fazer o trabalho, você tem que agir "como se" você era essa pessoa.
Depois de ter as respostas a essas perguntas, você está bem em sua maneira de ser a pessoa que você quer ser.
Gerenciando sua linguagem corporal quando as apostas são altas
Um movimento inconsciente, um gesto inadvertido ou uma expressão facial involuntária pode dar o seu jogo fora mais rápido do que uma bala. Abaixo estão algumas dicas para conter e controlar os movimentos do seu corpo.
Respirar com consciência. Esteja ciente do ar entrando e deixando seu corpo. Respire lenta e profundamente, permitindo que o oxigênio carinho para acalmar a sua energia nervosa.
Solte seus ombros. Gentilmente liberar as omoplatas, deixando que eles se encontram em sua medula espinhal. Experimente a sensação de tensão derretendo para baixo, escapando através de seus pés.
Expandir a sua parte superior do corpo. Sinta o seu inchamento costelas na frente, em torno de seus lados, e em sua volta. Experimentar a sensação de ser maior do que você.
Mantenha sua cabeça em uma posição neutra. Quando você está em pé ou sentado, mantenha seu queixo horizontal ao chão. Que se projeta o queixo para cima, ou deixá-lo afundar em seu peito envia sinais de agressão e depressão, respectivamente. Segurando sua cabeça demonstra horizontalmente força, foco e direção.
Mantenha o seu rosto ainda. Vladimir Putin é um especialista em manutenção de um rosto ainda. Inescrutável, impenetrável e impermeável, a sua máscara de pedra-like esconde que ele está pensando, deixando o resto de nós se perguntando o que ele tem em mente. Evite mascar lábios, queima narina, e globo ocular rolando, se você quiser demonstrar controle.
Conter seus gestos. Batendo as mãos e remexendo os dedos são sinais de stress. Vagamente entrelaçar os dedos e deixá-los sentar-se calmamente no seu colo ou em cima da mesa na frente de você. Você também pode achar que descansa uma mão descansar em cima do outro os impede de vazamento de informações você prefere não revelar.
Construindo um Fit, firme e corpo flexível para a Comunicação
Um ajuste, firme e corpo flexível aumenta a sua capacidade de se comunicar com confiança e controle. Abaixo estão alguns exercícios para ajudá-lo a melhorar a capacidade do seu corpo para comunicar seus pensamentos, sentimentos e intenções.
Antes de empreender qualquer forma de exercício, levemente esticar seus músculos para evitar lesões. Rode ligeiramente a cabeça e ombros, lentamente, torcer o tronco de lado a lado, e esticar as pernas para fora largamente. Você pode querer praticar em um lugar privado, confortável como algumas das expressões e movimentos pode olhar e sentir um pouco estranho.
Reforço seus lábios. lábios firmes são uma coisa de beleza e de ter causado muitas noites sem dormir. Para construir seus músculos da boca, franzir os lábios ligeiramente. A partir desta posição, trazer os cantos de sua boca tão próximas quanto possível, envolvendo activamente o músculo. Mantenha seus lábios nesta posição por uma contagem de cinco. Relaxe e repita 10 vezes.
Contraindo os glúteos. A parte inferior apertada é atraente. E isso é bom, também. Para manter a aparência para cima elevador e convidativo da sua parte inferior, espremer seus glúteos firmemente para uma contagem de cinco. Relaxe e repita dez vezes.
Esticando suas mãos. Suas mãos obter um treino constante durante o dia se eles estão tocando o teclado, elevação e transporte, ou apenas acariciar o cão. Para dar aos seus dedos um pouco de descanso, colocá-los juntos na posição de oração, as pontas dos dedos apontando para cima, os saltos das palmas das mãos juntas. Empurre a ponta dos dedos firmemente juntos, permitindo que os saltos de seus palmas para separar. Relaxe e repita dez vezes.