Compreender os perigos e as causas da hipertensão

A hipertensão não é chamado um assassino para nada. A pressão arterial elevada é um fator de risco significativo para o desenvolvimento de doença arterial coronariana (DAC), a principal causa de morte nos Estados Unidos, e é considerado um risco significativo de acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e insuficiência renal. Qualquer pessoa com hipertensão mal tratada pelo menos duplica o seu risco de desenvolver todas estas condições. E lembrar, quanto maior for a pressão arterial, maior o perigo.

Assim, mesmo os indivíduos que não têm sintomas quando inicialmente diagnosticados com hipertensão precisa trabalhar duro para controlar a pressão arterial para prevenir estas complicações potencialmente devastadoras. Quando você já está diagnosticado com doença cardíaca e hipertensão, em seguida, controlar a sua pressão arterial dentro dos níveis recomendados é talvez o passo mais importante que você pode tomar para prevenir ou retardar o progresso da sua doença cardíaca.

Determinar as causas da hipertensão

Na grande maioria (mais de 90 por cento) das pessoas com pressão arterial elevada, os médicos não são capazes de determinar a sua causa exata. Em termos médicos, esta condição é conhecida como idiopática hipertensão. Isso não quer dizer que os médicos são idiotas, mas que ainda não descobriram os mecanismos precisos, funções ou agentes que causam a hipertensão. Hipertensão de uma causa indeterminada é também denominado essencial pressão alta. Da mesma forma que idiopática não significa que os médicos são idiotas, nem faz essencial significa que ter hipertensão é essencial. Pelo contrário! Tratá-la é o que é essencial! Vejam-se alguns dos fatores que parecem contribuir para a hipertensão.

• A ingestão de sal: Entre as teorias sobre o que faz com que a pressão arterial elevada essencial, a maioria relacionadas a problemas que os seus rins parecem ter com o manuseio de excesso de sal. Estudos populacionais mostram que as sociedades em que as pessoas consomem grandes quantidades de sal (como os Estados Unidos) têm uma correspondente alta incidência de pressão arterial elevada. Da mesma forma, nas culturas em que o consumo de sal é baixa, a incidência de hipertensão arterial é extremamente baixa. Outros estudos mostram que para a maioria das pessoas com hipertensão, restringindo a ingestão de sal ajuda a menor pressão arterial elevada.
• predisposição hereditária: A hipertensão também parece ter uma componente genética. Algumas pessoas podem ser geneticamente predispostas a ter pressão arterial elevada. No entanto, embora a hipertensão é executado em algumas famílias, essas tendências podem realmente resultar tanto de estilos de vida compartilhados como o fazem a partir de origens genéticas compartilhadas. Médicos certamente sabe que os fatores de estilo de vida, tais como obesidade (e obesidade abdominal, em particular), sedentarismo, tabagismo e consumo elevado de álcool todos são associados com risco aumentado de hipertensão.
• condições conhecidas que causam isso: Em aproximadamente 10 por cento das pessoas com hipertensão, a causa subjacente específica pode ser descoberto. Esta condição é conhecida como hipertensão secundária, ou seja, é um resultado secundário de uma condição primária em separado. Se a condição subjacente pode ser tratada e corrigida, em seguida, hipertensão secundária geralmente é corrigida, também. Condições conhecidas para causar hipertensão arterial secundária incluir

# 8226; Estreitamento das artérias que suprem os rins

# 8226; Outras doenças dos rins

# 8226; Anormalidades no sistema endócrino, como glândulas supra-renais overactive

# 8226; condições transientes, tais como a gravidez para algumas mulheres

# 8226; Certos medicamentos que podem aumentar o risco de pressão arterial elevada, tais como contraceptivos orais ou terapia de reposição hormonal após a menopausa

Se você é diagnosticado com pressão arterial elevada, o seu médico irá explorar qualquer uma dessas possíveis causas subjacentes para a hipertensão antes de fazer o diagnóstico.

Verificar outros fatores de risco

Embora a ciência médica não pode saber os mecanismos exatos que causam hipertensão essencial, uma série de condições estão fortemente associados com o aumento da pressão arterial elevada. Prender qualquer um deste grupo de causas prováveis ​​geralmente leva a baixar a pressão arterial. Para muitas pessoas, o controlo destas condições, na verdade, retorna a sua pressão arterial para níveis normais.

• Obesidade: Hipertensão é mais claramente associadas à obesidade (peso superior a 20 por cento acima do seu peso corporal desejável). A obesidade contribui para cerca de 40 por cento ou mais de todos os casos de pressão arterial elevada nos Estados Unidos. Embora nem todo mundo que está acima do peso tem pressão arterial elevada, a associação permanece cristalina.
• O tabagismo: O tabagismo eo uso de outros produtos do tabaco aumentar a pressão arterial, tanto a curto prazo, enquanto você está fumando ou mascando e, a longo prazo, porque os componentes do fumo ou tabaco de mascar, como a nicotina, fazer com que suas artérias se contraem. experiências da infância com o bico de uma mangueira de jardim de indicar o que acontece quando se forçar o mesmo volume de líquido através de uma abertura menor. Essa pressão mais elevada não é uma coisa feliz para suas artérias.
• A ingestão de álcool: Beber pequenas quantidades de álcool a moderada (menos de duas cervejas, dois copos de vinho, ou uma dose de bebidas destiladas) por dia tem sido demonstrado em vários estudos para reduzir a mortalidade por DAC. O maior consumo de álcool (três ou mais bebidas alcoólicas por dia), no entanto, claramente está associada com o aumento da pressão sanguínea, para não mencionar a um risco aumentado de morte por doença cardíaca.
• Inatividade física: Pessoas que são fisicamente inativos aumentar a sua probabilidade de desenvolver pressão arterial elevada. Em um grande estudo de mais de 16.000 indivíduos, as pessoas inativas eram 35 por cento mais propensos a desenvolver hipertensão do que eram pessoas activas, independentemente de se eles tinham uma história familiar de pressão arterial alta ou uma história pessoal de excesso de peso.