Ervas utilizadas em curas naturais
Por enquanto seres humanos caminharam sobre a Terra, as plantas têm sido usadas para tratar uma série de doenças comuns, de alergias a dores de cabeça a doenças cardíacas e até câncer. Na verdade, muitos medicamentos modernos têm sido desenvolvidos através da extracção dos ingredientes activos de várias plantas. A tabela lista mais de 100 das ervas mais comuns e úteis ainda em uso hoje.
Só porque as ervas são plantas e servem como curas naturais não significa que todas as ervas são completamente seguros. Algumas ervas, até mesmo ervas medicinais, podem ser tóxicos. Obter remédios de ervas de fornecedores de confiança e ler e seguir atentamente as instruções do rótulo e advertências. Se você estiver grávida, a planear engravidar, ou a amamentar, consulte o seu médico antes de usar qualquer remédios de ervas.
| Erva | Comumente usado para |
|---|---|
| aloés | Queimaduras, feridas, irritações da pele, prisão de ventre, úlceras |
| American ginseng | Fraqueza, febre, tosse, chiado, aumentando stresstolerance |
| Andrographis | Resfriado, gripe, diarréia |
| Angélica | Indigestão, gases, cólicas, circulação, tosse, congestão |
| Anis | Indigestão, náuseas, gases, inchaço, cólicas, tosse (expectorante), dor menstrual, asma, tosse convulsa, bronquite, sarna, piolhos |
| Arnica | Contusões, entorses, distensões, dor muscular |
| Alcachofra | Fígado e vesícula biliar saúde, dor de estômago, digestão, colonconditions Pode ajudar com aterosclerose e colesterol alto |
| raiz Ashwagandha (Sedativo leve) | O estresse crônico, artrite reumatóide, lúpus, baixo desejo sexual |
| ginseng asiático | Resfriado, gripe, saúde do coração, o desempenho físico e mental, stress, disfunção erétil, os sintomas da menopausa Pode ajudar a reduzir o risco de certos tipos de câncer e menor bloodsugar para aqueles com diabetes tipo 2 |
| Astrágalo | Estresse, bacteriana e infecção viral, inflamação Pode ajudar a prevenir câncer e diabetes, melhorar a função cardíaca, andprotect o fígado e os rins |
| Bérberis | dores de estômago, diarreia, febre Pode ser útil para as condições da vesícula biliar e azia |
| Manjericão | Dores de estômago, cortes e arranhões (agente antibacteriano), insectrepellent Pode ajudar a resfriados do deleite, dores de cabeça e doenças cardíacas |
| arando | insuficiência, aterosclerose, diabetes, diarreia, condições de olhos / visão venosos |
| Melão amargo | Os níveis elevados de glicose no sangue, diabetes |
| Black cohosh | Cãibras, ondas de calor, irritabilidade, alterações de humor, sleepdisturbances, outros sintomas da menopausa Pode ajudar com artrite e osteoporose |
| Bladderwrack | Pode ajudar a prevenir o câncer, reduzir a celulite, e apoiar weightloss |
| Noz preta | Depressão, doenças cardíacas, câncer, artrite reumatóide, Candida / levedura infecção, micose, outras infecções fúngicas / infecções fúngicas da pele Ofthe Pode ser usado como um agente de desparasitação para livrar o sistema ofparasites |
| cardo-santo | Detox, gases, inchaço Pode ter efeitos anti-tumorais e anti-cancerígenos e pode ajudar alleviatemenopausal sintomas |
| cohosh azul | problemas menstruais (para estimular a menstruação e sintomas improvemenstrual), o trabalho induzindo |
| Boswellia (Anti-inflamatório # 8208 analgésico) | dor da artrite, tensão arterial elevada, doença cardíaca, gastrite, bronquite |
| bromelina (Extrato de abacaxi) | Inflamação causada por uma variedade de condições, includingarthritis, doença inflamatória do intestino (IBD), asma, lúpus |
| Bugleweed | O hipertireoidismo (tireóide hiperativa) |
| Bardana (diurético) | Digestão, desintoxicação, câncer, diabetes, HIV / AIDS Pode ajudar a tratar a acne, eczema e psoríase |
| Butcher da vassoura | Circulação, problemas cardíacos, varizes, hemorróidas |
| Calêndula (Anti-inflamatório # 8208, antiviral, agente antibacteriano) | Dores de estômago, úlceras, cólicas menstruais, queimaduras, contusões, cortes (velocidades de cura) Pode ajudar com infecções de ouvido e evitar a dermatite |
| Cânfora | dor nas costas, dores musculares, dores de artrite, congestão |
| Cascara (laxante) | Constipação crônica Nota: Pare de usar se ele provoca diarreia |
| óleo de castor | Prisão de ventre, dores musculares, artrite, lesão do nervo, backpain menor |
| nepenta (Sedativo leve) | Sono, digestão, cólicas menstruais Pode ajudar a tratar e resfriados gripe, fazendo você suar |
| Garra de gato | Inflamação Pode ajudar a tratar artrite e úlceras estomacais e reduzir a febre |
| pimenta de Caiena | Dor associada com a artrite, herpes zoster (após blistersdisappear), e neuropathy- periférica dor lombar Pode ser útil no tratamento da psoríase, melhorar a digestão, supressão do apetite, e melhorando a circulação global |
| sementes de aipo (diurético) | Artrite, gota, espasmos musculares, inflamação, para acalmar thenerves |
| Camomila | Contusões, entorses, distensões, fraturas, osteoartrite, feridas |
| chickweed | Detox, obesidade, pequenas queimaduras, irritação da pele, erupções cutâneas Também pode ser usado como um laxante suave |
| Canela | Estabiliza os níveis de glicose no sangue em pessoas com diabetes tipo 2, reforça a resposta do sistema imunológico, trata levedura e fungalinfections, melhora a digestão |
| dente de alho | dor dentária, doença gengival, mau hálito, dor de artrite musclesand dolorido, indigestão, dores de estômago, náuseas Às vezes usado como um antiperspirante / desodorante |
| Óleo de côco | perda de peso, colesterol alto, infecções fúngicas internas, skinand revitalização do cabelo |
| confrei | dor de garganta, tosse, respiratórias doença, dor, skinirritations, ulcerações, abrasões, cortes, queimaduras |
| Cornsilk | urinária ou inflamação nos rins |
| Corydalis (supressor do sistema nervoso central) | Dor, pressão arterial elevada |
| Oxicoco | infecções do trato urinário (ITU), bexiga e kidneyconditions |
| Damiana (estimulante leve) | problemas de próstata (muitas vezes combinados com Saw Palmetto) Pode ser útil para aumentar a libido |
| Dandelion (laxante diurético e leve) | Bexiga, condições- fígado e rim detox- certos skinconditions, incluindo acne Pode ajudar com diabetes, colesterol alto, hipertensão arterial, artrite reumatóide |
| garra do diabo | Dor, inflamação, artrite, dor muscular, gota |
| Dong quai | afrontamentos, cãibras, suores nocturnos, alterações de humor, e othermenopausal circulation- saúde- fígado systemfunction imune Sintomas- |
| Echinacea | função do sistema imunológico (encurtando a duração de um resfriado, gripe, tosse, dor de garganta e febre), tratamento de feridas (acelerando andpreventing infecção cicatrização de cortes e abrasões) Pode ajudar a tratar infecções do trato urinário, infecções vaginais levedura, e ouvido e sinusinfections |
| sabugueiro | Resfriado, gripe, sinusite, cicatrização de feridas |
| elecampane | Melhorar a respiração (em casos de asma e bronquite) anddigestion |
| Efedrina, ou ma huang (Descongestionante) | Asma, bronquite, tosse, constipação, febre dos fenos, sinusinfection |
| Eucalipto (Descongestionante) | Asma, bronquite, tosse, resfriado, febre do feno, sinusite, dores musculares e articulares, ou como um anti-séptico bucal Pode também ser útil, quando aplicado topicamente, para a cura de feridas e infecções andfungal como um repelente de insectos |
| Tarde óleo de prímula | Contusões Pode também ser útil no tratamento do eczema, artrite reumatóide, pré-menstrual e sintomas da menopausa, a dor do peito, neuropatia diabética |
| eyebright | Conjuntivite, olhos vermelhos, olhos cansados, e outros problemas andvision olho |
| Funcho | Digestão, cólicas abdominais, gases, inchaço Também útil como um expectorante para fazer tosses mais produtivo andclear Infecções do pulmão também pode promover a perda de peso |
| fenacho | A pressão arterial elevada, colesterol elevado, problemas digestivos, liverand saúde pâncreas |
| Matricária | dores de cabeça tensionais, enxaquecas, inflamações, artrite, febre, cólicas menstruais |
| Linhaça (laxante) | saúde do cólon, colesterol elevado, doenças cardíacas, diabetes, câncer (principalmente de mama, cólon e cânceres de próstata), e uma série ofother boa condições- para a saúde global |
| Alho (antioxidante, descongestionante) | doenças cardíacas, aterosclerose, colesterol elevado, pressão arterial alta, câncer, aumento da próstata, asma, bronquite, infecções fúngicas, frio (micose, Jock coceira, e pé de atleta) |
| Genciana | saúde digestiva, inflamação gastrointestinal, gallbladderproblems Também pode ajudar a tratar parasitas internos e ajudar com Parar de fumar |
| Raiz de gengibre | Resfriado, gripe, dor de estômago, diarreia, náuseas, artrite, cólicas, problemas cardíacos, dor de cabeça, enjoo de movimento Pode ajudar a reduzir colesterol |
| ginkgo biloba | Circulation, memória, doença de Alzheimer, demência, glaucoma, degeneração macular, a dor causada por fluxo sanguíneo reduzido para thelegs, ansiedade, sintomas pré-menstruais, doença de Raynaud |
| Ginseng | a saúde do sistema imunológico, a saúde do coração, física e mentalperformance, stress, baixa libido, disfunção erétil, menopausalsymptoms Pode reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2 e helpreduce o risco de certos tipos de cancro |
| Goldenrod | Artrite, gota, alergias, asma, resfriado, gripe, inflamação ofthe da bexiga ou do trato urinário, pedras nos rins, hemorróidas, minorwounds, eczema, inflamação da boca e da garganta |
| Goldenseal (antibiótico, muitas vezes combinados com Echinacea) | Resfriado, gripe, infecções respiratórias, herpes labial, minorwounds, olho-de-rosa e outras infecções oculares Pode ajudar a diarreia deleite, UTIs, vaginite |
| centelha asiática | Circulação nas pernas, varizes, sífilis, hepatite, úlceras estomacais, epilepsia, diarreia, febre, asma, infecções, upperrespiratory frio, ansiedade, insônia, pequenas feridas, queimaduras, eczema, psoríase, esclerodermia, -Prevenção cicatriz, trecho markreduction |
| grapeseed (Antioxidante) | doença cardíaca, diabetes, pressão arterial elevada, de alta colesterol, câncer, a circulação sanguínea nas pernas, edema (swellingfrom uma lesão ou cirurgia) Pode ser útil no tratamento da doença de Alzheimer e hemorróidas e melhorar a visão (especialmente visão nocturna) |
| Chá verde | Aterosclerose, colesterol elevado, doenças cardíacas, câncer, IBD, diabetes, artrite, doença hepática Pode promover a perda de peso, aumentando o metabolismo |
| espinheiro-alvar | Angina (dor no peito), arritmia (batimentos cardíacos irregulares), portadores de hipertensão arterial, aterosclerose, insuficiência cardíaca, circulatoryconditions |
| hops | Digestão, ansiedade, insônia, infecções da bexiga andirritation, contusões Um extrato especial chamado lúpulo polifenóis brácteas pode helpprevent doença periodontal |
| horehound | Tosse, resfriado, gripe, dor de garganta, bronquite, digestão, gases, inchaço, problemas de ritmo cardíaco, dor |
| castanha de cavalo | Circulation, veia e saúde capilar (que ajuda withbruising, varizes e hemorróidas), varizes, celulite, rugas, tosse, congestão |
| Cavalinha (diurético) | UTIs, pedras nos rins, osteoporose, unhas quebradiças, pequenas queimaduras woundsand |
| jamaicano cornizo | O alívio da dor, espasmos musculares, tosse, febre, inflamação, sleepaid Aviso: É ininsecticides para controlar piolhos e pulgas infestations- usar somente estreita supervisão undera médico potencialmente tóxico e usado |
| kava | Ansiedade, insônia Aviso: Pode causar fígado damage- usar somente sob supervisão estreita do adoctor |
| Lavender (sedativo) | Ansiedade, agitação, dores de cabeça, cansaço, músculos e jointpain, insônia Quando aplicado ao couro cabeludo, pode ajudar a regenerar o cabelo em pessoas com alopeciaareata (uma desordem auto-imune que provoca queda de cabelo) |
| erva-cidreira | Gás, inchaço, cólicas, ansiedade, sono ajuda, pequenas feridas, insectbites e picadas, feridas de herpes simplex |
| Alcaçuz | Digestão (ajudando com refluxo ácido e úlceras do estômago), tosse, resfriado, bronquite, asma, eczema, feridas Pode ajudar a promover a perda de peso |
| tília | Tosse, resfriado, dor de garganta, febre, ansiedade, indigestão, arritmia, náusea, vômito, a saúde da pele Pode ser útil no tratamento de pressão arterial elevada |
| lobélia | doenças respiratórias (incluindo asma, bronquite, andcough), infecções da pele, picadas de insetos e picadas, hera venenosa, andringworm Aviso: Potencialmente tóxicos em doses elevadas |
| raiz de maca | Libido, irregularidades menstruais Pode também ajudar no tratamento da síndrome de fadiga crónica |
| Maitake (cogumelo) | função do sistema imunitário, função hepática Pode ajudar a baixar a pressão arterial e prevenir o câncer |
| marshmallow | Asma, bronquite, tosse, dor de garganta, indigestão, stomachulcers, doença de Crohn, colite ulcerativa, pele gretada, skininflammation |
| cardo de leite | fígado Detox-, rins e vesícula biliar funciona- abuso danos causedby álcool, toxicidade acetaminofeno, e cogumelos hepatite envenenamento-viral (especialmente da hepatite C) - câncer tumors- |
| Motherwort | a saúde do coração, circulação, colesterol alto, pressão arterial alta, nervoso sistema de saúde, ansiedade, problemas menstruais (menstruação atrasada, cólicas menstruais e sintomas pré-menstruais andmenstrual) |
| Verbasco (antibacteriano analgésico) | Earache (quando combinado com alho), dor de garganta, tosse, pulmões irritados, os danos causados pelo tabagismo Também pode ajudar a aliviar a dor e inchaço da artrite reumatóide |
| Mostarda | Digestão, circulação, congestionamento, systeminfection respiratória |
| Mirra | Gengivite, úlceras bucais, doença periodontal, laringite, tosse thrush-, frio, e bronquite (como expectorante) - minorwounds, abrasões, e infecções fúngicas (aplicado topicamente) |
| Orégão (antioxidante, antibacteriana e anti-inflamatória) | prevenção de câncer e doenças cardíacas, a saúde respiratória, diabetes |
| Oregon raiz de uva | dores de estômago, diarreia, parasitas internos, infecções oculares, psoríase, irritação da pele, prurido, inflammation- protectionagainst bacteriana, viral, e para infecção fúngica |
| Flor da Paixão | Ansiedade, sono ajuda Muitas vezes combinados com raiz de valeriana ou kava e erva-cidreira |
| Pau d'Arco (Antifúngico, antiviral) | candida infecções fúngicas, resfriado, gripe, artrite, febre, disenteria, furúnculos, úlceras, cancro, inflamação da próstata, herpes simplex, parasitas internos, infecções bacterianas, psoríase |
| hortelã-pimenta | Indigestão, síndrome do intestino irritável (IBS) - tosse, dor de garganta, pequenas irritações da pele e coceira, dores de cabeça tensionais Também pode ser útil no tratamento de dores de cabeça, ansiedade, náuseas, diarreia, cólicas menstruais, flatulência, distensão abdominal |
| tanchagem | picadas de insetos e picadas, irritações da pele, pequenas queimaduras, minorcuts (para parar o sangramento) |
| Romã (Antioxidante) | Pode ajudar a prevenir e tratar o câncer, diabetes e doenças cardíacas, e tratar osteoarthritis- aplicado topicamente, pode ajudar com eczema, psoríase e pele seca |
| Pygeum | aumento da próstata (muitas vezes combinados com Saw Palmetto), libido, perda de cabelo |
| folhas de framboesa | Diarreia, dores de estômago, cólicas menstruais, sangramento ofmenstrual redução a frio |
| trevo vermelho | Sintomas-menopáusico eczema, psoríase, e outras condições- respiratória crónica como skinconditions- proteção contra o câncer de mama e osteoporose |
| Reishi (cogumelo) | Ansiedade, pressão arterial alta, bronquite, asma, insônia, doenças do fígado (incluindo hepatite e cirrose preventalcohol # 8208 relacionadas com a) Pode estimular o funcionamento do sistema imunológico |
| Alecrim | Digestão, proteção contra agentes patogénicos alimentares, stress, função de memória, concentração, dor nas articulações, alopecia (uma autoimmunedisorder que causa perda de cabelo) |
| Sábio | Digestão, resfriado, febre, dor de garganta, gengivite, dores nas gengivas, hotflashes, redução de sangramento menstrual, ferida cuidadosa- também usefulas um desodorante |
| salsaparrilha (Anti-inflamatório # 8208) | Gota, artrite, psoríase |
| Saw palmetto | hiperplasia prostática, UTIs, a produção de esperma, libido, cabelo lossassociated com calvície de padrão masculino Pode ajudar a tratar câncer de próstata |
| Senna (laxante) | Constipação |
| shiitake (cogumelo) | função do sistema imunológico, a saúde cardiovascular, highcholesterol, prevenção e tratamento do câncer, diminuindo os efeitos colaterais da quimioterapia |
| ginseng siberiano (sistema imunológico booster) | Prevenir e reduzir a gravidade ea duração dos resfriados andflu, reduzindo a frequência, gravidade e duração da herpesoutbreaks- melhorar o desempenho físico e mental |
| Calota craniana (sedativo) | solidéu americana: Ansiedade, insônia, convulsões solidéu chinês: A inflamação, alergias, cancro, headaches- também podem ter propriedades antifúngicas |
| olmo | Tosse, garganta inflamada, doença de Crohn frio, colite ulcerativa, IBS, refluxo ácido, diarreia, cicatrização de feridas, furúnculos, queimaduras, psoríase, outras doenças da pele |
| Spirulina (algas altamente nutritivos) | sistema imunológico funciona- também utilizados para complementar os jejuns dieta duringdetox |
| Erva de São João | Depressão, pré-menstrual e menopausa sintomas, desordem seasonalaffective (SAD), transtornos de ansiedade (compulsivedisorder obsessiva e fobia social, por exemplo) - fibromialgia, lúpus, feridas, queimaduras leves, eczema, hemorróidas Pode causar fezes moles e aumento da sensibilidade ao sol e maytrigger uma mudança para mania em pessoas com subjacente bipolardisorder- consulte seu médico antes de usar e avoidexposure à luz solar e outras fontes de radiação UV |
| Stevia (natural, de baixo # 8208 calorias adoçante) | Diabetes tipo 2, perda de peso |
| Urtiga (anti-histamínico andanti # 8208-inflamatório) | alergias de sinusite, asma, brônquica formado e nasalpassages, adrenal e no rim saúde, gota, aumento da próstata (oftencombined com Saw Palmetto), incontinência nocturna, a artrite painand inflamação Pode ajudar com osteoporose e saúde reprodutiva feminina |
| Óleo da árvore do chá (Antibacterianas, antivirais, antifúngicos) | infecções fúngicas (pé de atleta, micose e Jock coceira), picadas de insetos e picadas Pode também ser útil no tratamento da acne |
| Thuja | doenças de pele comuns (incluindo psoríase, sarna, pé de atleta e micose) - dor de artrite, reumatismo, andsore músculos e bronquite joints-, frio e outras respiratoryconditions |
| Tomilho | Congestionamento, auxílio para dormir, dor de garganta, tosse, digestão, saúde bucal |
| curcuma (Anti-inflamatório # 8208, antibacteriano, antifúngico e) | Indigestão, úlceras de estômago, colite ulcerativa, osteoartrite, doença cardíaca, câncer, bacteriana e viralinfections, uveíte (íris infectados) Nota: Muitas vezes tomadas sob a forma de curcumina (theactive ingrediente de açafrão), ou com pimenta do reino a increaseavailability e absorção da curcumina |
| Uva ursi (antibacteriano) | Cistite (inflamação da bexiga), UTIs |
| Valerian (sedativo) | Ansiedade, insônia Nota: Evite dirigir ou operar máquinas durante fewhours depois de tomar valerian- álcool pode aumentar a sedação |
| Vitex | equilíbrio hormonal em mulheres, na pré-menopausa e menopausalsymptoms, dolorosa e períodos irregulares Nota: Melhor quando tomado longa # 8208-prazo- não tome ifyou're usando contraceptivos orais |
| cereja selvagem | Tosse, resfriado, bronquite Pode ser útil como um agente de sono para tratar a insônia |
| Inhame selvagem (Fitoestrógeno) | Pré-menopausa e menopausa sintomas, náuseas, morningsickness, osteoporose, colesterol elevado, dores de estômago, cólicas |
| A casca do salgueiro (Anti-inflamatório # 8208) | alívio geral da dor, bursite, tendinite, osteoartrite, cólicas menstruais, dor de cabeça, dor lombar Pode ajudar a reduzir a febre |
| hamamélis (adstringente) | Hemorróidas, acne, escoriações, pequenas queimaduras, picadas de insetos, varizes, os olhos inchados |
| Absinto (Erva amarga) | Digestão, azia e prevenção de gás Pode ser útil em formulações de limpeza para purgar internalparasites Aviso:Podem ser tóxicos em doses elevadas |
| milefólio | Digestão, estômago e cólicas menstruais, ansiedade, insônia, febre, tratamento de feridas (diminui o sangramento quando aplicado a cortes) |
| doca amarela | condições comichão na pele, estimulação da digestão e bowelmovements |
| erva mate (estimulante) | Redução da inflamação em gota e artrite, loweringcholesterol |