Componentes de uma boa postura cantando: Pés Posição

Independentemente da largura dos ombros, para uma boa postura canto que deseja alinhar seus pés sob os quadris. Muitas pessoas tendem a colocar os pés na largura dos ombros, que pode ou não funcionar para você. As mulheres tendem a ter ombros estreitos e quadris mais largos, enquanto os homens tendem a ter ombros largos e quadris estreitos.

Você deve colocar o lado pés a lado sob os quadris para que você sinta o equilíbrio de peso em seus pés. Quando essa postura parece familiar para você, mudar a posição de seus pés e manter o equilíbrio do peso em seu corpo. Você quer que a distribuição igual de peso e esforço no corpo.

Você também pode ficar com os dedos apontados para fora, para sentir a tensão criada nas pernas. Da mesma forma, você pode ficar com os dedos apontados para dentro e perceber que efeito sobre os músculos de suas pernas. Você quiser explorar a sensação de dedos apontados em linha reta e a sensação de pés paralelos.

Os dedos dos pés pode parecer bonitinho extensões de seus pés, mas também desempenhar um papel no seu saldo. Fique com o seu peso sobre os três pontos. Agora, levante os dedos dos pés e observe as sensações dos três pontos. A maioria das pessoas acham que levantar os dedos dos pés ajuda a se sentir os três pontos.

Você pode colocar os dedos dos pés para baixo e sentir a mesma sensação de equilíbrio nos três pontos. Pressione os dedos dos pés no chão e perceber a sensação em seus pés e suas pernas. Empurrando-os para baixo cria tensão. Prática sem seus sapatos para que você possa observar os seus pés e os dedos, enquanto você pratica.

Durante suas sessões de prática, mexer os dedos dos pés, ocasionalmente, para se certificar de que eles não estão apertados e que eles estão prontos para ajudá-lo a ficar equilibrado.

Finja que você tem um tubo dentro do seu corpo que corre todo o caminho desde a sua cabeça até os pés. Abra este tubo todo o caminho até seus pés cada vez que você inala. Abrindo este tubo imaginário torna-lo aterrado e pronto para cantar a frase seguinte de sua canção.

Cada vez que você inala, você deseja abrir e liberar toda a maneira em seus pés. Ele pode se sentir como se seus pés abrir ou alargar como você tirar a respiração.