Fries do feijão verde
Adicionar esta receita-barriga lisa para batatas fritas feijão verde ao seu repertório, e eles vão tornar-se um favorito da família. Atendê-los no lugar de batata frita regular - seus convidados familiares e jantar vai adorar a crise e sabor! Esta receita é gostoso com brócolis, também.
Tempo de preparação: 5 minutos
Hora de cozinhar: 25 minutos
Produção: 4 porções
4 xícaras de feijão verde frescos, termina removido
1/2 colher de chá fresco alho picado
sal kosher 1/4 colher de chá
suco de limão 1 colher de sopa
óleo de canola 1 colher de sopa
Pré-aqueça o forno a 450 graus F.
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes.
Forre uma assadeira com papel manteiga, e espalhar o feijão verde preparados uniformemente na assadeira.
Asse por 25 minutos, ou até o feijão verde são crocantes e um pouco desidratado.
Por porção: Calorias 64 (Da Gordura: 32) - Fat 4g (Saturada 0g) - Colesterol 0mg- sódio 152mg- Carboidratos 8g (Dietary fibra 4g) - 2 g de proteína.