Como minerais e vitaminas Relacionar-se com coisas vivas
Vitaminas
são moléculas orgânicas que ocorrem em todos os seres vivos naturalmente. Minerais são moléculas inorgânicas que são parte da terra. Uma vez que as plantas crescem na terra, alguns minerais estão em plantas, também. Porque os animais comem as plantas, os animais têm minerais em seus sistemas, também, mas quantidades muito pequenas.minerais Almighty
O corpo não precisa de um monte de minerais, mas alguns são essenciais para o bom funcionamento do seu corpo. Estes minerais essenciais são chamados principais minerais- minerais que são necessários apenas em quantidades muito pequenas são chamados Vestigios.
Se você olhar para a tabela periódica dos elementos, você encontra os principais minerais e oligoelementos nesse gráfico. Os elementos são inanimada substâncias encontradas na terra ou a atmosfera da Terra, e, portanto, as coisas vivas. Elementos tais como carbono, oxigénio, azoto, hidrogénio e fazer-se a maioria dos compostos orgânicos, tais como hidratos de carbono, proteínas e gorduras.
Alguns dos outros # 147-inorgânico # 148- elementos desempenham um papel importante no corpo, também. Por exemplo:
O fósforo pode ser encontrada nos laços que prendem fitas de DNA em conjunto em todas as coisas vivas.
Potássio, sódio, magnésio e cálcio ajuda a regular as funções muito importantes, tais como batimentos cardíacos, o equilíbrio de fluidos, e contração muscular.
vitaminas vitais
As vitaminas são os pequenos despertadores do corpo. Regulam a construção de tecidos e células, que ajudam no metabolismo, e que promovem a cura e prevenção de doenças. Eles permitem que os detalhes do corpo para ficar pronto. As vitaminas são compostas dos mesmos produtos químicos como hidratos de carbono, proteínas e gorduras, mas eles não devem ser discriminadas a ser utilizado. Eles não fornecem energia.
As vitaminas são extremamente pequeno, portanto, algumas moléculas de proteína (que são grandes) costumam levá-los ao redor do corpo para se certificar de que seus trabalhos importantes não vão unperformed.
vitaminas solúveis em gordura (Vitaminas A, D, E, e K) precisa ser # 147 dissolvido # 148- em moléculas de gordura (fosfolipídios para ser exato) para as células para ser capaz de usá-los. Os fosfolipídios transportar as vitaminas através da corrente sanguínea e nas células.
As vitaminas hidrossolúveis (vitaminas do complexo B e vitamina C) muitas vezes atuam como ou com enzimas, que aceleram as reações. As vitaminas A, C, e E também são considerados para ser antioxidantes. A tabela a seguir lista as vitaminas necessárias e minerais que você precisa.
| Vitaminas | Minerais | Vestigios |
|---|---|---|
| Solúvel em água: | minerais importantes | Zinco |
| A vitamina B | Potássio | crômio |
| Vitamina C | Cálcio | Selênio |
| Solúveis em gordura: | Sódio | Ferro |
| A vitamina A | Cloreto | Cobre |
| Vitamina D | Enxofre | Iodo |
| A vitamina E | Magnésio | Manganês |
| A vitamina K | Fósforo | Fluoreto |
| Molibdênio |