Saber como você usou o seu tempo nesta semana pode afetar o seu humor, a produtividade ea preparação para a próxima semana. As pessoas que avaliam o tempo gasto pode aprender a ser mais produtivo e eficaz.
perguntas-chave que você deve comentar:
O que correu bem esta semana? O que você poderia ter feito melhor?
Como você avaliaria sua semana em uma escala de 1 a 10?
Será que quis cumprir suas metas em casa?
Tem o que você realizou esta semana posicionado é melhor para alcançar seus objetivos de longo prazo?
Quais são as áreas de melhoria chave para a próxima semana?
O que está desviando-se da sua agenda?
Como você está revendo seus resultados, ter o cuidado de fazê-lo com uma mente aberta, atento, não um julgamento. Dê-se um par de semanas antes de decidir mudar sua programação. Fazer isso ajuda a obter através de um período de tempo suficientemente longo para explicar anomalias.
Antes que você pode fazer qualquer tipo de strategizing, você precisa dar uma boa olhada, honesto com a forma como você usa seu tempo. Para as pessoas que lutam com a gestão do tempo, o problema, de modo geral, está nas etapas cruciais de avaliação e planejamento. Comece a sua avaliação com estes passos:
Observe como você atualmente usa o seu tempo.
O que você gasta a maior parte do seu dia fazendo?
Quão longe para baixo na lista de tarefas diárias que você ganha a cada dia?
Avaliar suas tendências de produtividade pessoal.
Durante o qual os segmentos do dia são seus níveis de energia ao mais alto?
Quais hábitos pessoais causar-lhe a ajustar seus planos para o dia?
Tome um olhar mais atento sobre as interrupções que você enfrenta em uma base regular.
Durante o que segmentos do dia você experimentar o maior número de interrupções?
Que tipo de interrupções que você recebe mais frequentemente e de quem?
Fazer crescer a qualidade de seus relacionamentos pessoais em menos tempo
Fora do trabalho, relações pessoais deve ser a sua primeira prioridade, por isso sempre considerá-los em primeiro lugar, antes mesmo de começar a pensar sobre as tarefas. Avalie suas conexões com cada uma das pessoas importantes em sua vida - a família e amigos.
Como você pode investir seu tempo com essa pessoa para criar um melhor relacionamento?
O que é mais importante para este ente querido, e como você pode serviço e suporte a essas necessidades?
Como você pode investir o seu tempo para cultivar interesses em desenvolvimento o de dependentes da criança ou?
Como você pode mostrar que você valoriza essa pessoa de uma forma que faça sentido para ele ou ela?
O que você precisa fazer a cada semana para ensinar seu filho ou dependente de uma habilidade importante da vida?
Que atividades compartilhadas permitem que você servir como um exemplo positivo?
O que você pode fazer para criar uma memória familiar positiva?
Sete passos para a partir de amanhã Direita
Não há nada como começar o seu dia começou com o pé-gestão do tempo certo! Muitas vezes, você acabar um dia sem se preparar para a próxima. . . mesas desordenadas, calendários desorganizado, e nenhum plano para amanhã pode levar a tarefas inacabadas. Para começar amanhã com o pé direito, siga estes sete passos simples:
Limpar sua mesa.
Colocar tudo de volta em uma gaveta de arquivo, mesmo se você pretende levar esses itens de volta para fora na parte da manhã. Eliminar itens a serem arquivados ou jogado fora.
Faça lista de tarefas de amanhã.
Listar todos os projetos, tarefas, telefonemas, reuniões e objetivos que você quer realizar no dia seguinte.
Priorize as tarefas em sua lista de afazeres.
Certifique-se de completar a priorizar completamente de A-lista de atividades (aqueles com pesadas sanções se eles não estão concluídas) para baixar de nível de tarefas que podem ser delegadas (D-lista) ou eliminadas (E-list).
Delegar todas as tarefas, projetos, e solicita que alguém pode fazer.
Se você não pode delegar completamente as tarefas por causa de sua complexidade, ou porque um membro da equipe se foi no dia seguinte, pelo menos, enviar uma nota rápida ou e-mail deixando a pessoa saber a atribuição da vinda.
Determine o que você precisa realizar para fazer amanhã um grande dia.
Ao determinar um objetivo, você aumentar a sua intensidade, foco e urgência a partir do momento que você caminhar através da porta.
Prepare seu espaço de trabalho para a tarefa prioritária A-1 de amanhã.
Reunir todos os materiais que você vai precisar e ordenadamente pilha e organizá-los em seu armário ou mesa.
Avalie o seu dia.
Para obter um melhor uso do seu tempo amanhã, reservar um tempo para refletir sobre hoje. Pergunte a si mesmo as seguintes perguntas:
O que correu bem hoje? O que não correu bem?
Queria completar tudo em sua lista de coisas a fazer?
O que você aprendeu hoje?
O que você teria feito diferente?
Truques para a criação de High Performance Cada Dia
Os atletas profissionais trabalhar para ser na zona, um lugar onde os resultados positivos parecem ficar como um ímã. Você pode criar essa zona de alto desempenho a cada dia.
Quantas horas você pode trabalhar a um nível elevado a cada dia?
Qual é o seu tempo mais produtivo do dia?
Quantas semanas você pode trabalhar em alta intensidade, sem uma pausa?
Quanto tempo de uma pausa que você precisa para que você possa voltar focado e intenso?