Como gerenciar seu Job Search Tempo
Você pode ter quebrado suas metas estabelecidas em pequenos pedaços e reuniu tudo o que você pode possivelmente necessidade de sua busca de trabalho usando a mídia social, mas se você não praticar boa gestão do tempo, todos esses esforços podem ser para nada. Se você ainda não experimentou o quão fácil é para passar o tempo em um site de mídia social, pode acontecer mesmo sem você perceber.
Porque você eleito para procurar um emprego, utilizando todas as ferramentas de mídia social em seu descartáveis, você precisa armar-se com algumas estratégias para se manter na pista.
A técnica chunking
Para muitas pessoas, sentando-se por uma hora ou duas para trabalhar em um projeto parece assustador. Outros têm problemas para se concentrar por mais de dez minutos. Para muitos no mundo produtividade pessoal, o momento ideal para se concentrar e começar o trabalho feito é entre 20 a 30 minutos.
Então chunking é uma abordagem para a gestão do tempo que incentiva você a trabalhar em incrementos de 25 minutos, fazer pausas curtas após cada sessão de produtividade. Você realmente pode fazer mais por dividi-lo.
Aqui estão os princípios essenciais da técnica de chunking:
Você deve trabalhar sem distração durante uma naco (25 minutos de tempo ininterrupto).
Uma tarefa que leva mais de quatro pedaços é muito grande. Decompô-lo.
Se uma tarefa leva menos de um pedaço, adicioná-lo em conjunto com outras tarefas.
Use um timer que toca no final para manter o controle de seus pedaços. Você pode comprar temporizadores de software, bem como temporizadores de cozinha que foram readaptados para esta técnica.
Não permita interrupções depois de iniciar o temporizador. Se você ficar interrompido, fazer uma nota do mesmo.
Quando um pedaço for concluída, você deve se levantar e tomar um período de três a cinco minutos de intervalo. Esta pausa é importante.
A técnica chunking não deve ser usado em seu tempo livre - desfrutar do seu tempo livre!
Olhando para uma grande lista de afazeres pode ser esmagadora. Como cada pedaço é para focar a sua energia, a escrever uma lista diária de to-dos pode ajudar a reduzir a ansiedade.
Você pode aplicar a técnica pedaço de sua busca de trabalho, seguindo estes passos para cada uma de suas tarefas de procura de emprego:
Escolha a tarefa mais alto de sua lista de tarefas diárias para trabalhar.
Definir o temporizador para 25 minutos e começar a trabalhar.
Trabalhar nessa tarefa até que os anéis temporizador.
Se a tarefa for concluída, atravessá-lo off- se não, coloque um X ao lado dele.
Faça uma pausa, levantar-se, caminhar, ou fazer outra coisa por cinco minutos.
Voltar para a tarefa, se necessário ou passar para o próximo item na sua lista de tarefas diárias.
Depois de quatro pedaços, faça uma pausa mais longa (cerca de 30 a 60 minutos).
Uma nota sobre interrupções
Interrupções no seu trabalho pode se tornar um problema real. Eles essencialmente roubar-lhe a sua concentração e, finalmente, fazer suas tarefas demorar mais tempo do que deveriam. Especificamente, a recuperar de uma interrupção leva dez minutos. Portanto, a fim de ser verdadeiramente produtivo, você precisa de pedaços de tempo ininterrupto.
Guardar o seu tempo de trabalho de forma egoísta e usar algumas estratégias para minimizar interrupções de qualquer tipo.
interrupções internas: Estes tipos de interrupções são, provavelmente, o mais comum e ocorre quando você interrompe-se. Toda vez que você adivinhar sua lista de tarefas ou iniciar replanejamento sua busca de trabalho, você toma-se longe de sua tarefa. Então, se de repente você sente a necessidade de fazer um telefonema urgente, não. A menos que seja uma emergência, você pode simplesmente anotá-la em sua lista de tarefas a ser feito mais tarde.
interrupções externas: emergências verdadeiros são raros, por isso, se você receber uma chamada de telefone ou e-mail, deixe estar. Se alguém entra na sala e quer falar, gentilmente explicar que você está ocupado no momento, mas vai voltar para ele quando o seu trabalho está completo.