Aumentando as chances de sucesso da FIV
A pesquisa indica que, ao ficar em forma antes você começar a FIV pode melhorar suas chances de o tratamento ser bem sucedido. Para aumentar suas chances de superar a infertilidade e engravidar, siga estas regras:
Evite fumar: Os fumantes têm menor fertilidade do que os não-fumantes e fumar reduz suas chances de sucesso da FIV.
Não transportar uma grande quantidade de excesso de peso: Tente manter o seu índice de massa corporal (IMC) dentro da faixa normal de 18,5 para 25. Um IMC maior que isso pode causar desequilíbrios hormonais que interrompem a ovulação e reduzir a qualidade do esperma, o que naturalmente diminuir a probabilidade de concepção, tanto espontânea e com a fertilização in vitro . Não se desespere se você tem um monte de peso a perder: Perder mesmo apenas cinco a dez quilos pode melhorar muito suas chances de sucesso da FIV.
Seguir uma dieta equilibrada: Uma dieta bem equilibrada é essencial não só para a sua saúde, mas também para o bem-estar de um feto em crescimento. A maior parte de sua dieta diária deve ser composto de cereais, massas e arroz. Você também deve ter de três a cinco porções de vegetais e duas a quatro porções de frutas e duas a três porções de cada um dos produtos lácteos com baixo teor de gordura e carne / aves / peixe / feijão para a proteína. Finalmente, ir fácil sobre guloseimas e gorduras doces.
Não consumir muita cafeína: Mulheres que consomem uma grande quantidade de cafeína - mais de três xícaras de café por dia - pode levar mais tempo para engravidar.
Restringir a ingestão de álcool: O álcool é conhecido por diminuir a fertilidade e aumentar o risco de aborto.
Tomar suplementos de ácido fólico: Obtendo suficiente de ácido fólico antes da concepção e durante os primeiros estágios da gravidez reduz significativamente o risco de o bebê ter defeitos do tubo neural, como espinha bífida.
Iniciar o tratamento de fertilização in vitro o mais rápido possível: A idade é o pior inimigo da fertilização in vitro. Em poucas palavras, suas chances de ter uma gravidez bem sucedida diminuição drasticamente à medida que você se aproxima de 40 anos de idade.