Mantendo seu ânimo em sua jornada de fertilização in vitro
Infertilidade e fertilização in vitro pode ser muito estressante e às vezes você pode sentir-se triste e worried- você e seu parceiro pode até lutar em seu relacionamento juntos. Siga estas dicas para ajudá-lo a manter sã durante a sua viagem de fertilização in vitro:
Torne-se bem informado possível sobre os prós e contras do tratamento de FIV.
Defina expectativas realistas para o seu tratamento.
Ter um plano B no tratamento caso não funciona para você.
Participar ativamente nas decisões sobre o seu tratamento.
Fazer uso dos conselheiros de fertilização in vitro na sua clínica.
Não garrafa coisas: Converse com seu parceiro sobre como você se sente.
Não se culpe se FIV não funciona.
Continue fazendo as coisas que você gosta durante o tratamento para se dar uma pausa de fertilização in vitro. Por exemplo, continuar com seus hobbies ou ir para fins de semana de distância.
Tente não deixar fazer o tratamento sobre sua vida.
Se falar sobre seus sentimentos faz você se sentir melhor, confiar em alguém que você confia.
Use a internet para entrar em contato com pessoas com problemas semelhantes que entendem como você se sente.
Junte-se a um grupo de apoio: Ao falar com outras pessoas com problemas semelhantes que você vai perceber que você não está sozinho.