Fazendo Paleo Foods Diversão para as crianças

Você pode ter problemas para convencer seus filhos a experimentar alguns dos pratos veggie que são comuns em uma dieta Paleo. Começar algumas crianças a comer saudável pode ser uma tarefa árdua. Você já teve uma refeição com uma criança que examina seu prato como se ele fosse o investigador principal de uma cena de crime? A textura é importante para as crianças, mas assim é a apresentação. As crianças são visuais quando se trata de alimentos.

Quando seu cérebro vê algo colorido e saboroso, você tem um desejo de que os alimentos e imediatamente começar a liberar enzimas que ajudam a quebrar a comida. Você pode ser capaz de obter os seus filhos a comer algo apenas cortando a comida na forma de um coração ou a adição de um rosto sorridente. Aqui estão algumas outras ferramentas para tornar divertido olhar comida e atraente:

• cortadores de biscoito: Escolha algumas formas os seus filhos gostam e usá-los em todos os alimentos que você pode. Mantenha um grupo na mão.

• Concha: Use uma colher para colocar comida em montes para olhar como montanhas. Você pode usar tamanhos diferentes para efeitos diferentes.

• Alimento para o rosto: Usar qualquer alimentos que você pode, como passas, azeitonas, cenouras de bebê, ou fatias de maçã, para adicionar os olhos, narizes e bocas ou outros desenhos sobre os alimentos. Faça-o engraçado para pontos de bônus miúdo.

• Lancheira beleza: Fazer refeições pré-embaladas olhar mais atraente possível (e manter tudo separado para tipos mimado) usando caixas de almoço com compartimentos.

• pratos e copos do divertimento: Investir em placas ou copos em formas ou cores que seus filhos encontram diversão e aventura para comer.