Mantendo a sua atitude positiva Plant-base e Energia
O processo de transição para uma dieta baseada em plantas pode ser tão grande ou pequeno um negócio como você deseja torná-lo. É apenas sobre como você se aproxima dele e quer que isso aconteça. Você tem que ter um desejo de comer melhor, se sentir melhor e viver mais tempo.
Aqui estão algumas maneiras que você pode manter a sua motivação e aumentar o seu conhecimento sobre comer uma dieta baseada em vegetais.
Leia livros sobre a vida à base de plantas.
Assista a vídeos sobre alimentação saudável.
Converse com outras pessoas que comem dessa forma.
Faça uma lista de todos os recursos alimentares à base de plantas razões para você.
Vá para fora para algumas boas refeições à base de plantas em restaurantes para se inspirar.