O papel da glicose em seu metabolismo

Insulina, um hormônio produzido pelas células beta do pâncreas, regula o metabolismo de carboidratos e gordura. A insulina é um dos quatro principais hormônios necessidade de ter conhecimento que desempenha um papel importante no seu metabolismo.

• É liberado quando detecta carboidrato ou proteína no seu sangue como eles estão sendo digerida.

• Isso faz com que suas células para pegar a glicose a ser utilizada para produzir energia ou para armazenar tanto no fígado ou nos músculos como glicogênio ou em suas células de gordura como triglicerídeos.

• Quando presente, a insulina pára seu corpo de quebrar a gordura armazenada a ser usado para energia.

• A insulina estimula a síntese de proteínas e estimula a captação de aminoácidos por seus músculos.

Quando seu metabolismo está trabalhando em seu pico, o seu corpo tem mecanismos de feedback para regular a quantidade de insulina que o seu corpo faz isso há nem muito nem pouco. Dessa forma, você está usando a glicose de forma adequada para a energia e não armazenar muita gordura.

Se você tem diabetes, o seu organismo não produz insulina suficiente (ou qualquer!) Ou seu corpo não responde bem a ele, que é conhecido como resistência a insulina. Mas se suas células não são tão receptivos à insulina, existem maneiras de ajudar a reverter isso. Pela procura de cuidados médicos, fazer alterações em seus níveis de dieta e atividade, e alcançar um peso saudável, você pode regular a glicose no sangue.