Como fazer sem glúten de milho Chip frango
Crianças de todas as idades vão adorar este prato sem glúten naturalmente. O revestimento permanece nítido, e é tão bom como frango frito. Serve esta uma vez, e sua família vai pedir que você faça isso de novo!
O panificante vai ficar independentemente de você manter a pele sobre as peças. Para maior comodidade, você pode pão o frango em frente, cobri-lo, e leve à geladeira até a hora do cozimento. Esta receita usa os pés de galinha, mas você pode usar as peças a sua família gosta melhor.
Ferramentas: liqüidificador
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozimento: 45 minutos
Produção: 5 porções
9,75 onças chips de saco de milho
1/4 colher de chá de pimenta
1/2 colher de chá de tempero Cajun
1/4 colher de chá de alho em pó
colorau 1 colher de chá
4 colheres de sopa de manteiga derretida
5 pés de galinha inteiros (perna e coxa)
Pré-aqueça o forno a 375 graus.
Despeje metade dos chips de milho em um liquidificador e pur # 233-e- despeje as migalhas finas em um saco plástico auto-vedação. Repita com a segunda metade de chips de milho.
Adicione a pimenta, Cajun tempero, alho em pó e páprica para os chips de milho e misture bem para distribuir as especiarias uniformemente.
Mergulhe um pedaço de frango na manteiga derretida e, em seguida, coloque-o no saco. Selar o saco e agitá-lo para revestir o frango com migalhas. Repita com os restantes pedaços de frango.
Coloque os pedaços de frango em uma assadeira 8 x 11 polegadas.
Asse o frango em 375 graus por 40 a 45 minutos, ou até que o frango é apenas cozido. (Você não precisa virar os pedaços de frango durante o cozimento.)
Por porção (à milanesa, sem pele): Calorias: 630- gordura Total: 35g- gordura saturada: Colesterol 37g-: Sódio 170mg-: 540mg- Carboidratos: Fibra 32g-: 4G-Açúcar: Proteína 0g-: 41g.