Cinnamon como parte de seu plano de refeições diabética

Recentemente, alguns estudos têm sugerido que a canela pode ser útil no gerenciamento de níveis de glicose no sangue. Um estudo no Paquistão mostrou que pessoas com diabetes tipo 2 melhorou glicemia de jejum, triglicérides no sangue e os níveis de mau colesterol LDL após 40 dias.

Um estudo chinês mostrou essencialmente os mesmos resultados em 66 pacientes acompanhados em um ambiente de estudo controlado. Uma análise dos estudos envolvendo diabetes e canela, no entanto, não encontrou melhorias estatísticos no controle da glicemia com a suplementação de canela.

Canela contém muitos compostos ativos, incluindo cinnamaldehyde, que estimula uma reacção antioxidante, especialmente no cólon. Cinamaldeído também parece funcionar contra a coagulação prejudiciais e exibe um efeito anti-inflamatório.

Quem não ama a poderosa fragrância de canela? Este derivado da casca de árvore tem sido um intensificador de comida, e um remédio natural para doenças, por milhares de anos. Nos Estados Unidos, você pode pensar de torta de maçã, ou que o quiosque no shopping que chama a atenção para os doces de canela de qualquer distância.

Adicionar a canela a sua dieta em quantidades modestas é improvável que causar um problema, a não ser, é claro, você adiciona sua canela em um grande rolo doce. Dependendo este remédio herbal não comprovado como um tratamento eficaz para a diabetes, no entanto, seria profundamente imprudente.