Ginger Tea Lemon
Aquecimento, revigorante gengibre tem sido muito utilizado como um remédio de cozinha para náusea, doença de manhã, e enjôo. Este chá também serve como um tratamento de gripes e resfriados.
preparumatempo ção: 20 minutos
Produção: 4 xícaras
Um pedaço de gengibre fresco de 2 polegadas
4 xícaras de água
1 limão
1 colher de chá de xarope de arroz ou xarope de bordo puro
caiena 1/2 colher de chá
Descasque o gengibre e cortá-la em moedas sobre a espessura de um quarto.
Levar a água para ferver em uma panela pequena. Adicione o gengibre para a água e reduzir o calor para baixo. Cubra e cozinhe por 10 minutos. Retire do fogo.
Esprema o suco de limão para o chá de gengibre e bata no xarope de arroz e pimenta caiena.
Coe o chá através de uma peneira de malha fina em uma caneca, salvando o chá restante.
Adição de limão fresco e pimenta de caiena adiciona um pontapé de suporte imunológico e se sente muito bem se você tiver uma dor de garganta.
Por porção: Calorias 7 (0 de gordura) - Fat 0g (Saturada 0g) - Colesterol 0mg- sódio 1mg- Carboidratos 2 g (Fibra Alimentar: 0g) - 0g proteína.