4 Fatos curiosos sobre Músculos humanos
O corpo humano é composto de alguns pedaços fascinantes e pedaços. Seus músculos são responsáveis por todos os seus movimentos do corpo - grandes e pequenas - e por muito mais. Seguem-se quatro curiosidades sobre os músculos humanos:
Além de seu coração, o músculo mais forte do corpo (em comparação ao seu tamanho) é a sua língua. Hey, algo tem que contrabalançar esses 200 libras de força os músculos da mandíbula pode entregar quando você está mastigando.
E que os músculos se mover mais por dia do que até mesmo o seu coração? Os que cercam seus olhos, chamados músculos extra-oculares. Em três movimentos por segundo, eles relógio em mais de 100.000 movimentos por dia.
Toda vez que você der um passo, que empregam cerca de 200 dos cerca de 600 músculos em seu corpo. Os pesquisadores estimam que a cada minuto você gasta andando estende a sua vida, em qualquer lugar de 90 segundos a dois minutos. Não há médicos maravilha aconselham que as pessoas atirar para 10.000 passos por dia!
Pensando que você só vai levantar pesos para construir músculos? Escolha pesos livres sobre o uso de uma máquina de peso. A ação de equilibrar os pesos si mesmo ao invés de deixar uma máquina de fazer isso por você constrói massa muscular mais rápido.