Transtorno Bipolar Para Dummies

O principal tratamento para transtorno bipolar é a medicação com o objetivo de restaurar a função normal do cérebro. As seguintes classes de medicamentos são frequentemente utilizados no tratamento da perturbação bipolar e condições relacionadas:

• Antimanics: Medicamentos que têm como alvo mania incluem alguns anticonvulsivantes lítio, tais como valproato (Depakote) - e alguns antipsicóticos mais recentes, ou atípicos como a olanzapina (Zyprexa). Antimanics são muitas vezes referidos como estabilizadores de humor, embora muito poucos deles - isto é, lítio e alguns dos antipsicóticos atípicos - reduzir os sintomas de mania e depressão.

• antidepressivos: Medicamentos que têm como alvo a depressão incluem Inibidores Seletivos da Recaptação (SSRIs), como a paroxetina (Paxil) ea fluoxetina (Prozac) e bupropiona (Wellbutrin). Antidepressivos devem ser usados ​​com cuidado na depressão bipolar, porque eles podem ser menos eficaz ou até mesmo desencadear sintomas maníacos em algumas pessoas. Lítio, a lamotrigina anticonvulsivo (Lamictal), e certos antipsicóticos atípicos, tais como o aripiprazol (Abilify), também têm efeitos antidepressivos, tipicamente sem o risco de desencadear a mania.

• antipsicóticos: Antipsicóticos foram originalmente desenvolvidos para ajudar a tratar a esquizofrenia, mas eles são muitas vezes útil no tratamento de psicose, que às vezes acompanha mania aguda ou depressão. Muitos dos novos antipsicóticos são também utilizados para tratar a mania aguda e depressão bipolar, e alguns são usados ​​para depressão unipolar resistente ao tratamento, mas são ainda referidos como antipsicóticos.

• medicamentos de manutenção / prevenção: Estes são medicamentos que são continuados após um episódio de humor aguda para reduzir a probabilidade de que um outro ciclo de humor vai ocorrer. O lítio é o medicamento mais comum usado para isso, mas alguns anticonvulsivantes como a lamotrigina (Lamictal) e alguns antipsicóticos atípicos como a olanzapina (Zyprexa) podem ser usados ​​desta forma também.

• medicamentos ansiolíticos: medicamentos ansiolíticos (às vezes chamados ansiolíticos, Ang-zy-oh-LIT-ics pronunciado) incluem alprazolam (Xanax) e clonazepam (Klonopin). Alguns medicamentos nesta categoria também podem ser utilizados como sedativos. medicamentos ansiolíticos não são usados ​​para tratar o próprio transtorno bipolar, mas para ajudar com os sintomas comumente co-ocorrência de ansiedade ou agitação.

• sedativos: Porque insônia muitas vezes acompanha a mania ou depressão e pode exacerbar isso, os médicos prescrevem frequentemente sedativos (soníferos), tais como zolpidem (Ambien), eszopiclone (Lunesta), e zaleplon (Sonata). Estes não são usados ​​para tratar os sintomas bipolares, mas sim para ajudar a gerenciar problemas de sono que muitas vezes afectam as pessoas com bipolar e que podem complicar a doença.

Outros tratamentos, incluindo terapia de luz, a eletroconvulsoterapia (ECT), estimulação magnética transcraniana repetitiva (EMTr), e estimulação cerebral profunda (DBS), a meta da biologia do cérebro. Estas terapias, como medicamentos, são concebidos para tratar o cérebro de modo a alterar o pensamento, humor e comportamento. Outras terapias e estratégias de auto-ajuda, incluindo a terapia interpessoal e social do ritmo (IPSRT), treinamento da mente, e terapia comportamental dialética (DBT), procuram mudar o pensamento, humor e comportamento, a fim de melhorar a função cerebral.

O plano global de tratamento de uma pessoa com transtorno bipolar deve seguir para alcançar e manter a estabilidade do humor é bastante simples. Siga este plano de tratamento:

• Tome seus medicamentos como prescrito, mesmo quando você está se sentindo bem, e consultar o seu médico antes de fazer quaisquer alterações de medicação.

• Estabelecer rotinas que garantam uma programação regular de sono-vigília. A falta de qualidade do sono está relacionada com instabilidade de humor e muitas vezes é um sinal de alerta de um episódio de humor iminente.

• Ingerir coisas saudáveis ​​e evitar as coisas ruins, incluindo álcool e maconha, o que pode interferir com medicamentos e / ou perturbar a regulação do humor.

• Exercício. Mesmo uma relaxante caminhada de 30 minutos ou 1 a 5 minutos de exercício intenso, algumas vezes por semana pode ajudar a saúde e humor.

• Monitorar seus humores e procurar ajuda mais cedo ou mais tarde. A intervenção precoce pode evitar grandes colapsos de humor.

Se um ente querido tem transtorno bipolar, você provavelmente está se perguntando o que você pode fazer para ajudar. Apesar de sua amada, em última instância decide o seu nível de envolvimento será, o dois de você pode querer considerar os seguintes maneiras que você pode ajudar:

• Começar educado. Saber o que seu amado está lidando com leva a compreensão e empatia, que são essenciais para se tornar uma pessoa de apoio efectivo.

• Estabelecer um cronograma estruturado. rotinas diárias, especialmente ciclos de sono-vigília consistentes, são importantes para a estabilidade de humor e são muito mais fáceis para o seu ente querido para manter em uma casa de apoio, estruturadas.

• Suavizar o volume e as emoções. reações emocionais intensas, em particular críticas e hostilidade, podem contribuir para a instabilidade de humor, de modo a tentar manter uma atmosfera relativamente calma.

• Evite os quatro grandes de comunicação sem-nos. A crítica, culpa, julgamento e exigências são susceptíveis de conduzir uma cunha entre você e seu amado. Bani-los de suas interações.

• Aprimore suas habilidades de comunicação. Como você diz algo é muitas vezes tão importante quanto o que você diz quando se fala com os outros. Estabelecer um fórum receptivo através de técnicas de comunicação eficazes.

• Estabelecer expectativas e respostas. Defina expectativas claramente e ser específico sobre o que é inaceitável. Certifique-se todos estão conscientes dos resultados se as expectativas não forem atendidas ou situações inaceitáveis. Responder de forma consistente sem crítica, culpa, julgamento ou demanda.

• Torne-se um solucionador de problemas. Quando surge um conflito, abordar a questão como um problema comum a ser resolvido em conjunto em vez de como um desacordo em que uma pessoa é certo eo outro está errado. Trabalhar juntos para encontrar maneiras de atender às necessidades de todos.

• Reprogramar quando a discussão se torna improdutiva. Tire um tempo limite quando a discussão começa a aquecer e depois retornar à mesa de negociações quando as emoções esfriaram.

• Cuide-se. Um dos fardos que sua amada com bipolar carrega é ver quão miserável que faz você. Sentindo pena de si mesmo é natural e compreensível, mas tentar, tanto quanto possível para se concentrar em aspectos mais agradáveis ​​de sua vida, como amigos, hobbies e gerir o seu próprio bem-estar.

• Divirtam-se juntos. Às vezes, o transtorno bipolar pode ser a sua vida, mas nem sempre tem que ser. Quando os sintomas diminuem, torná-lo um ponto para ter alguns momentos agradáveis ​​juntos.

Pergunte ao seu ente querido maneiras específicas que você pode ajudar, como sentado em visitas ao médico, assumindo a gestão das finanças da família, ou mesmo cozinhar ou lavar a roupa. Você não quer fazer tudo para suas tarefas diárias um- entes fornecer rotina e um sentimento de realização. Mas tentar aliviar o fardo, especialmente em tempos de instabilidade de humor.