Recuar e soltar Quando a cura de codependência

Quando você está a cura de codependência, soltando colhe-lhe benefícios profundas, não só no relacionamento, mas no crescimento pessoal, a paz interior, e todas as áreas de sua vida.

Você aprende a amar

Sendo nonattached em um relacionamento é a forma mais amorosa de estar presente e praticar o amor incondicional com alguém. Como é esse paradoxo possível? Quando se trata de relacionamentos, o princípio subjacente de desapego é honrar separação de outra pessoa de um lugar profundamente sentida.

Pense em deixar ir como recuando a partir de suas necessidades pessoais para ver a imagem maior. Imagine a realidade que você e a outra pessoa são duas pessoas separadas com necessidades divergentes, genética, experiências de vida e perspectivas, tanto inteiro e capaz.

Leva tempo para que esse entendimento intelectual para infiltrar-se em seu coração até desapego torna-se natural. É a partir deste lugar de separação que você pode ver totalmente a si mesmo e aos outros como os indivíduos únicos que você e eles são. Este é honrar e amá-los.

Você ganha a paz, a liberdade, e poder

O que quer que ou quem você está reagindo a ou tentando consertar ou controle, controla-lo. Quando você deixar de gerir, julgar, ou ajudar outra pessoa, sua mente está livre de preocupações. Você está fora do gancho para as suas escolhas e os resultados dos seus problemas. Você é mais livre para ser você mesmo, e você permitir que outros a fazê-lo também.

Quando você toma o passo adicional de aprender a deixar ir de suas reações e são capazes de separar humores, ações e palavras de outras pessoas, você retomar seu poder. Em vez de um reator, você se tornar um ator de auto # 8208-determinado em sua vida. Você assumir o controle de si mesmo e seus pensamentos e decidir como você vai agir naquele momento e cada momento. Você escolhe o seu comportamento de forma independente dos outros.

Isso dispara a sua auto # 8208-estima. Quando fora da montanha-russa emocional com outra pessoa, sua mente está em paz, independentemente de como enervou-se a outra pessoa é. Você ter de volta o poder de controlar sua mente, sentimentos e auto # 8208-estima.

Você ganha tempo para si mesmo

Quando você deixar de ir a responsabilidade para outra pessoa, você não é mais consumido com observando para ver se ele ou ela está a cumprir as suas responsabilidades. Você tem muito mais liberdade e pode viver sua vida em vez de viver de outra pessoa. Isto permite-lhe desenvolver-se, e sua carreira, passatempos, interesses e amigos.

Cada pessoa aprende independência e auto # 8208-responsabilidade

Desapego também permite que você e a outra pessoa para assumir a responsabilidade por suas próprias vidas. Aqueles a quem você foi gerir ou controlar ganhar a oportunidade de aprender com seus erros e assumir a responsabilidade por suas escolhas. Como resultado, você quer se tornar mais independente.