4 frentes Curas Naturais Approach to Restaurando bactérias saudáveis durante e após o tratamento com antibióticos
Uma abordagem curas naturais para a vida não significa que você nunca deve ter um tratamento para doenças. Os antibióticos são necessários para o tratamento de infecções bacterianas graves, mas eles são muitas vezes em demasia e muitas vezes causam mais mal do que bem:
Os antibióticos não apenas como alvo as bactérias más. Eles também acabar com muitas das bactérias benéficas que melhoram a digestão e produzem nutrientes, tais como vitaminas do complexo B, que seu corpo precisa para sobreviver.
Matar bactérias benéficas perturba o delicado equilíbrio da microflora intestinal, levando a crescimento de levedura e infecção. Alterações da flora intestinal pode ter efeitos devastadores sobre sua saúde geral. As bactérias no seu intestino molda o seu metabolismo e pode afetar seu comportamento e sua capacidade para combater patógenos.
O uso excessivo de antibióticos ao longo do tempo resulta em bactérias que são resistentes ao antibiótico, fazendo com que o medicamento menos eficaz ou completamente ineficaz no tratamento das infecções que foram desenvolvidos para curar.
Mesmo se você não tomar antibióticos prescritos, muitos dos alimentos que você come, provavelmente, contêm antibióticos. Setenta por cento de todos os antibióticos são vendidos a fornecedores de gado comercial, por isso, se você consumir carne ou produtos lácteos a partir desses fornecedores, provavelmente você está recebendo uma dose diária de antibióticos. Para reduzir a exposição aos antibióticos a partir destas fontes, comprar free-range,, produtos animais de pasto alimentados com capim.
Tomar antibióticos somente para infecções bacterianas que ameaçam a vida ou a integridade física, nunca por infecções virais, como o resfriado comum, a gripe, a maioria das tosses e dores de garganta, algumas infecções de ouvido e sinusite ou bronquite. Os antibióticos não curam infecções virais. O uso de antibióticos para tratar infecções virais só mata as bactérias boas em seu sistema e contribui para tornar as bactérias mais resistentes ao tratamento com antibióticos.
Se você deve tomar um antibiótico para tratar uma infecção bacteriana, em seguida, siga este protocolo para ajudar a preservar as boas bactérias e restaurar um equilíbrio saudável da microflora em seu intestino durante e após o tratamento com antibióticos:
Durante o tempo em que você está tomando o antibiótico, manter um intestino saudável, tendo os seguintes suplementos:
O colostro: 10,000 mg por dia
L-glutamina: 3 duas vezes por dia gramas
Durante 30 dias, incluindo o tempo que você está tomando o antibiótico, tome as seguintes probióticos:
Saccharomyces boulardii: 250 mg duas vezes por dia
Multistrain contendo Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, e Lactobacillus plantarum: 15 bilhões de UFC
Após os 30 dias, mude para reduzir doses de manutenção de probióticos de amplo espectro:
Multistrain probiótico: 5 bilhões de UFC por dia, contendo 3 bilhões Lactobacillus helveticus, 1 bilião Lactobacillus rhamnosus, e 1 bilhão Bifidobacterium longum
bifido HOWARU (Bifidobacterium lactis): 15 bilhões de UFC diária
Siga estas sugestões dietéticas:
Consuma alimentos integrais com abundância de legumes, peixes oleosos, e proteínas de qualidade.
Consumir alimentos fermentados, incluindo chucrute, kvass, kombucha, kimchi, pickles e vegetais fermentados. Estes são uma grande fonte de probióticos.
Evite alimentos que se alimentam de levedura e bactérias patogênicas, incluindo o açúcar, o suco, trigo e batata.