Saúde da Mulher: Como prevenir infecções do trato urinário

infecções do trato urinário (UTIs) são razoavelmente comuns em mulheres. Se notar quaisquer sintomas de uma infecção do trato urinário, tais como dor ao urinar ou vontade de urinar frequente, é importante procurar tratamento. Embora o tratamento UTI é geralmente um curso rápido de antibióticos, a demora em procurar ajuda profissional pode resultar em tratamentos mais longos. Melhor ainda, as mulheres devem saber a melhor forma de evitar UTIs e, assim, manter-se saudável.

Para evitar uma infecção urinária, tente essas dicas:

• Sempre manter esta área limpa, sendo muito cuidadoso para limpar-se de frente para trás depois de ir ao banheiro, e não o contrário.

• Não use duchas e sprays femininos para manter sua vagina limpa. Estes podem perturbar o equilíbrio natural das bactérias encontradas na vagina e levar a infecções fúngicas ou vaginose bacteriana.

• Urinar após a relação sexual para esvaziar a bexiga de todas as bactérias que possam ter sido introduzidas.

Usando duchas e sprays femininos para manter sua vagina limpa não é recomendado porque pode perturbar o equilíbrio natural das bactérias encontradas na vagina e levar a infecções fúngicas ou vaginose bacteriana.