Dietary Supplement Segurança: consideração importante para a sua saúde
Você pode agitar-se uma boa luta de comida em qualquer grupo de especialistas em nutrição simplesmente pedindo se os suplementos alimentares são necessárias, econômico, ou seguro. A Food and Drug Administration (FDA) não tem poder regulamentar sobre suplementos dietéticos. Considerando que, antes de a agência permite que um novo alimento ou um novo medicamento no mercado, o fabricante deve apresentar a prova de que o produto é seguro.
Os fabricantes de medicamentos também devem atender a um segundo teste, mostrando que o seu novo medicamento é eficaz, uma maneira elegante de dizer que a droga ea dosagem em que ele é vendido irá curar ou aliviar a condição para a qual está prescrito.
Ninguém diz perfeita do sistema de drogas-regulação. A realidade dita que os fabricantes de testar uma droga somente em um número limitado de pessoas por um período limitado de tempo. Então você pode apostar que algumas novas drogas irá desencadear, graves efeitos colaterais inesperados, talvez até mesmo risco de vida quando usado por milhares de pessoas ou tomado por mais tempo do que o período de teste.
Mas, pelo menos, a FDA pode exigir que a segurança pré-comercialização e / ou informações efetividade ser exibido em alimentos e medicamentos.
Em 1994, o Congresso aprovou eo presidente Clinton sancionou o Dietary Supplement Saúde e Educação Act, o que limita o controle do FDA sobre suplementos dietéticos. Nos termos desta lei, a FDA não pode
Exigem testes de pré-comercialização para provar que os suplementos são seguros e eficazes.
Limitar a dosagem em qualquer suplemento dietético.
Suspender ou restringir as vendas de um suplemento dietético, a menos que a evidência mostra que o produto tenha causado a doença ou lesão quando utilizado de acordo com as instruções sobre o Pacote em outras palavras, se você tiver um problema depois de tomar um pouco mais ou menos de um suplemento do que o prescrito no rótulo, a FDA não pode ajudá-lo.
A tabela a seguir lista alguns produtos à base de plantas problemáticas que você precisa abordar com cautela.
| Erva | Conhecido efeitos e reacções secundárias |
|---|---|
| cohosh azul | Náuseas, vómitos, tonturas, músculo liso (tal como o útero) contracções |
| Chaparral | danos ao fígado, insuficiência hepática |
| confrei | danos no fígado possível |
| chá Kombuchu | lesão hepática potencialmente fatal, virada intestinal |
| Lobelia (tabaco indiano) | convulsões potencialmente fatais, coma |
| Poejo | lesão hepática potencialmente fatal, convulsões, coma |
| sena | irritação gástrica grave, diarreia |
| Stephania (também conhecido como magnólia) | danos nos rins (por vezes grave o suficiente para exigir diálise ortransplant) |
| Valeriana | sintomas de abstinência severas |
# 147-vitaminas e suplementos nutricionais, # 148- Mayo Clinic Health Letter (Suplemento), em junho de 1997- Nancy Beth Jackson, 'Aviso: Cuidado com ervas' Nº 147-Doutor efeitos colaterais, # 148- O jornal New York Times, 18 de novembro de 1998- Jane Brody, # 147 fazendo uma aposta em ervas como medicina, # 148- O jornal New York Times, 9 de fevereiro de 1999 a Carol Ann Rinzler, O Livro Completo de ervas, especiarias e condimentos (New York: Fatos em Arquivo, 1990).