O papel da massa corporal no diabetes tipo 2

Não levaria Sherlock Holmes para perceber que a massa corporal e diabetes tipo 2 estão intimamente ligados. Um indício seria que 85 por cento das pessoas com diabetes tipo 2 se enquadram na faixa de sobrepeso ou obesidade (ou superior) na escala de Índice de Massa Corporal (IMC). Um peso acima do normal é algo partilhado pela grande maioria das pessoas com diabetes tipo 2.

Também, assim como o IMC médio tem aumentado constantemente nos últimos 20 anos mais ou menos, onde mais de dois terços da população adulta dos EUA agora cai ou além da faixa de IMC acima do peso, a incidência de diabetes tipo 2 tem aumentado a quase exatamente à mesma taxa.

Na verdade, traçando as linhas em um gráfico mostra uma inclinação quase idêntico, com início em 1980, como a epidemia de obesidade do tipo 2 começou.

Ainda mais revelador, e mais preocupante, é que o aumento da obesidade entre crianças e adolescentes causou diabetes tipo 2, uma vez que quase inédito nesta faixa etária, para tornar-se relativamente comuns. Nos anos de 2000 a 2005, o diabetes tipo 2 representam quase um terço dos novos casos de diabetes entre os jovens de 10 a 19 anos, com uma taxa de quase nove casos de tipo 2 por 100.000 jovens.

Além disso, a perda de peso modesta de 5 a 7 por cento do peso do corpo em pessoas com pré-diabetes pode retornar os níveis de glicose no sangue ao normal. Isso seria uma perda de peso de apenas 10 a 14 libras para uma pessoa de 200 libras.

Os cientistas estão a zerar dentro em o culpado onde o excesso de peso e diabetes estão ligadas, e uma dica tem sido a forma do corpo. Parece que o peso transportado na secção central do corpo, ao contrário de pernas e posterior, por exemplo, aumenta o risco de diabetes tipo 2 substancialmente.

Às vezes referido como uma forma de maçã (onde o posterior focado peso é chamada uma forma de pêra), peso em torno do meio representa os depósitos de gordura interna, também. este # 147 visceral # 148- gordura envia sinais químicos que promovem a resistência à insulina, e está muito mais associada com diabetes tipo 2 do que subcutânea - sob a pele - gordura.

A gordura visceral explica por que as pessoas de origem asiática adquirir diabetes 2 no IMC normal Tipo, porque exames de corpo mostraram que acumular gordura visceral com menor peso corporal do que outros grupos étnicos. O papel da gordura visceral, também explica por que a perda de uma quantidade modesta de peso pode ter um impacto tão surpreendente na resistência à insulina.

A gordura visceral, felizmente, é o primeiro a ir em um esforço de perda de dieta e peso exercício, e a parte do exercício é especialmente eficaz em eliminar estes depósitos de gordura interna perigosas.