Os papéis da etnia, Genética, e Age em Diabetes tipo 2

Etnia e genética estão associados a algum grau, e ambos têm uma relação com diabetes tipo 2. Existem variações genéticas que aumentam o risco de, ou fazem as pessoas suscetíveis ao diabetes tipo 2. Na verdade, o risco de que uma criança irá desenvolver diabetes de tipo 2, se um dos pais tem diabetes tipo 2, uma ligação mais forte do que para um pai com um tipo que tem uma criança com um tipo.

Mas, em geral, genes específicos que estão fortemente associados com a diabetes tipo 2 tem sido elusiva, embora mais de 30 genes que foram identificados como contribuindo para um aumento do risco.

Não há nada evasivo sobre as diferenças de risco associados com a etnia, no entanto. Considerando novamente as razões específicas não são conhecidas, essencialmente, qualquer outro grupo étnico têm um maior risco de diabetes tipo 2 quando comparados aos brancos não-hispânicos. Ainda mais preocupante, a ocorrência e gravidade das complicações da diabetes é maior entre esses grupos também.

É difícil separar outros fatores de risco, como peso e da cultura a partir dos dados, mas os pesquisadores que avaliaram os registros sobre as mulheres do Estudo de Saúde de longo prazo dos enfermeiros fizeram ajustes para o IMC. Depois de mais de 78.000 enfermeiros que não têm diabetes ao longo de um período de 20 anos viu 3.800 casos de diabetes tipo 2 desenvolvem.

Nos dados não ajustados o risco de diabetes tipo 2 foi 120 por cento maior para os afro-americanos, 76 por cento maior para os hispânicos, e 43 por cento maior para os asiáticos do que para os brancos.

No entanto, o ajuste para IMC mudou a ordem tornando o risco 126 por cento maior para os asiáticos, 86 por cento maior para os hispânicos, e 34 por cento maior para os afro-americanos. Isto sugere que o IMC é o maior risco para os asiáticos e um risco mais baixo para os afro-americanos. As taxas de diabetes tipo 2 também são mais elevados em populações nativas americanas e Ilhas do Pacífico.

É importante salientar que a chamada dieta ocidental, rica em calorias e gordura, desempenha claramente um papel na maior incidência de diabetes tipo 2 em alguns grupos étnicos. Migrando para os Estados Unidos é realmente um fator de risco para a diabetes tipo 2, e como a cultura ocidental e hábitos alimentares se espalhar para outros países, como a Índia, o tipo 2 diabetes incidência aumenta lá, também.

Uma boa notícia do Estudo de Saúde das Enfermeiras, no entanto, deu a entender que uma dieta saudável reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2 mais por outros grupos étnicos do que para os brancos. Isso sugere que uma dieta saudável pode fazer mais para controlar o curso de diabetes nestes grupos, onde complicações diabéticas são tão comuns.

O envelhecimento aumenta o risco de diabetes tipo 2 em todos os grupos étnicos e ambos os sexos. Algumas das razões podem ser excepcionalmente alterações bioquímicas complicadas que têm a ver com a produção de insulina e transporte de glicose. Mas há uma relação clara com um par de razões simples e familiares - dieta e exercício.

Os idosos tendem a estar acima do peso, e muitas vezes esse peso é realizada na barriga, sugerindo gordura visceral com os seus efeitos negativos sobre a sensibilidade à insulina. Adultos na faixa etária 45-70 têm as maiores taxas de obesidade na escala de IMC, mais de 30 por cento, eo peso é um fator de risco definido para o diabetes tipo 2.

Não por acaso, os grupos etários de 65 a 74 e 75+ têm as maiores taxas de diabetes tipo 2, mais de 20 por cento dessa população.

Para além do excesso de peso, o que está provavelmente relacionado com a dieta e a redução da actividade física, a perda natural de massa muscular que vem com o envelhecimento podem ter um papel na resistência à insulina. Músculos desempenham um papel importante na obtenção de glicose da corrente sanguínea, e menos células musculares significa menos lugares de glicose pode ir.

Manutenção da massa muscular com a idade tem muitos benefícios, e preservando a sensibilidade à insulina pode ser um. Os estudos que medem a sensibilidade à insulina, enquanto a construção de massa muscular com exercícios de resistência (levantamento de peso) têm mostrado resultados positivos, e treinamento de resistência tornou-se uma recomendação padrão para adultos de envelhecimento. Você não precisa tomar-se graves exercícios de bombeamento de ferro para obter a resistência benefício exercícios oferecer, mas sinta-se livre, se você é tão inclinado.

mudanças de estilo de vida (perda de peso, melhoria da dieta e exercício) têm provado ser ainda mais eficaz do que os medicamentos na prevenção da progressão da pré-diabetes para diabetes.