Encontrar o seu treinador Vida Interior

Boa notícia - você tem um treinador interna, aquela voz interior que silencia o seu crítico interior, anima-lo para ter um ir e celebra o seu progresso. Seu treinador interna apoia-lo das seguintes formas:

• Convida-o a estabelecer metas desafiadoras e inspiradoras para sua vida que estão em sintonia com os seus valores

• Acredita que você pode fazê-lo!

• Espera o melhor de você e sabe que você pode atender a essa expectativa

• Explora opções com você

• Ajuda a gerar as etapas da ação que trabalham para você

• Mantém você em movimento para a frente

• Comemora suas realizações ao longo do caminho

• Delicia com os resultados positivos que você começa por si mesmo