Viajar durante a gravidez
O principal problema potencial com viajando durante a gravidez é que ela coloca distância entre você e seu prestador de cuidados pré-natal. Se você estiver perto de sua data de vencimento ou se a gravidez é considerada de alto risco, você provavelmente não deve viajar para longe de casa. Sua decisão de viajar, no entanto, depende de que os fatores de risco são na realidade.
Se você tem diabetes, mas é bem controlada, indo em uma viagem é provavelmente bem. Mas se você está grávida de trigêmeos, viajando para Timbuktu provavelmente não é uma boa ideia. Se a sua gravidez é simples, viagens durante o primeiro, segundo e terceiro trimestres iniciais é geralmente bem.
Viajando de carro não apresenta nenhum risco especial, além de exigir que você se sentar em um lugar por um longo tempo. Em viagens longas, parar a cada duas horas para sair e andar um pouco. Vista seu cinto de segurança e ombro strap- eles mantê-lo seguro, e eles não vão machucar o bebê, mesmo se você estiver em um acidente.
O líquido amniótico que envolve o feto serve como uma almofada contra qualquer constrição do cinto de segurança. Não usar restrições coloca claramente uma maior estudos de riscos mostram que a principal causa de morte fetal em acidentes de automóvel é a morte da mãe.
Usar o cinto de segurança abaixo de seu abdômen, e não acima dela, e manter a alça de ombro na sua posição habitual.
A maioria das companhias aéreas permitem que as mulheres a voar se eles são menos de 36 semanas de gravidez, mas você pode querer levar uma nota do seu médico indicando que ela vê nenhuma razão médica porque você não deve voar. Voar é perfeitamente seguro, especialmente se você levar um par de precauções:
Levante-se de seu assento, ocasionalmente, durante os voos mais longos e caminhar ao redor do avião. períodos prolongados de sessão pode causar o sangue se acumule nas pernas. Caminhando ao redor mantém sua circulação.
Leve uma garrafa de água com você e beber água com freqüência. ar avião é sempre muito seco. Porque o ar do avião é tão seco, você pode facilmente tornar-se desidratado durante longos vôos.
Beber água extra também garante que você obtenha-se com frequência para ir ao banheiro, o que mantém o sangue se acumule nas pernas.
Você não precisa se preocupar com detectores de metais do aeroporto - ou quaisquer outros detectores de metais - porque não utiliza radiação ionizante. (A correia transportadora que transporta a sua bagagem após o check-lo no faz uso da radiação ionizante, no entanto, portanto, não subir em cima do balcão e envia-se através dessa máquina.)
Se você está propenso a doença de ar e de ter encontrado Dramamine útil no passado, usá-lo em doses normais, enquanto você está grávida está bem.
Se você pretende visitar países tropicais, onde algumas doenças são particularmente prevalente, você pode querer ser vacinados antes de ir. Mas verifique com seu médico para ver se quaisquer vacinas que você está considerando a certeza de ter durante a gravidez.